咽炎的健康食療

　　咽炎多發於成人身上，慢性咽炎長期會反覆發作十分煩人，可以通過用一些藥材來泡水喝，這樣能改善慢性咽炎。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、胖大海泡茶飲用

　　有良好的生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺,有效地防止咽喉乾燥等不舒服治療作用。肺熱聲嘶、咽喉腫痛等,發生咽炎、咽癢不適等多種咽喉疾病。特別需要注意的是,由於胖大海的性味甘寒,不適合長期你服用。特別是脾胃虛寒、脾腎陽虛的患者;最好是不要服用。另外,胖大海對於風熱、肺燥導致的咽喉疼痛,所以;風寒、肺腎陰虛導致的慢性咽炎是不適合使用。

　　2、咽炎泡夏枯草茶喝

　　具有散鬱結,潤喉的功效,將夏枯草放入茶杯,衝入沸水,加蓋悶泡15分鐘,代茶飲用。每日1劑,可頻頻沖泡飲服,連飲7-15日痊癒。

　　3、咽炎泡薄荷杏仁茶喝

　　具有止咳平喘,利咽潤喉,清熱解毒的功效。將薄荷杏仁放入茶杯,衝入沸水,加蓋悶泡15分鐘,代茶飲用。每日1劑,頻頻飲用,連飲7-15日痊癒。

　　8、咽炎泡洋蔘蒸梨喝

　　洋蔘性涼,味甘,微苦。具有補氣養陰,清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皁苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效,對咽喉有養護作用。洋蔘與梨同蒸食對於肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等症有顯著的效果。

　　咽炎吃什麼湯好

　　1、綠豆海帶湯

　　原料:綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。

　　製法:將綠豆與海帶***切絲***放於鍋中,加水煮爛,後入白糖調味,每日當茶喝。

　　西瓜汁:將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲。即可清熱除煩,又能養陰潤燥,甚宜常吃。

　　2、青龍白虎湯

　　用料:青果5枚,蘿蔔1個。製法:蘿蔔切片與青果共煮30分鐘,取汁代茶。效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。

　　3、銀耳西紅柿羹

　　用料:銀耳50g***野生銀耳15g***,西紅柿100g,冰糖適量。製法:先將銀耳用水泡發、洗淨,然後放入砂鍋中,熬至濃稠、酥軟,再將西紅柿洗淨去皮、籽,切碎搗爛,放入銀耳羹中煮開,加冰糖適量調味。效用:銀耳滋陰潤肺,西紅柿清熱解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

　　咽炎吃什麼水果好

　　1、梨子

　　在所有的水果中,梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

　　2、甘蔗

　　甘蔗甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。可用於口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為[天生復脈湯].咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

　　3、櫻桃

　　枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。