秋季怎麼養肺有哪些偏方有效
秋季是比較涼爽的季節,這個時候養肺為先。那麼,秋季養肺有哪些偏方呢?現在就由小編來跟你講一講 秋季養肺的相關偏方吧!
秋季養肺的偏方
1、洋蔘銀耳羹
藥方:百合30克,西洋參片 3~5克,天冬10克,銀耳20克,先將百合、銀耳洗淨以溫水浸泡30分鐘,加適量清水,慢煎熬至銀耳爛熟時,加洋蔘片、天冬再煮10分鐘左右,放白糖,用蓮藕粉勾芡即成。每日分2~3次吃完,1日1劑,可連吃7~10天。適用於急慢性支氣管炎、神經官能症、失眠等。
功效:百合潤肺止咳,寧
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