秋季怎麼養肺有哪些偏方有效
General 更新 2024年10月03日
秋季是比較涼爽的季節，這個時候養肺為先。那麼，秋季養肺有哪些偏方呢?現在就由小編來跟你講一講 秋季養肺的相關偏方吧!
秋季養肺的偏方
1、洋蔘銀耳羹
藥方：百合30克，西洋參片 3~5克，天冬10克，銀耳20克，先將百合、銀耳洗淨以溫水浸泡30分鐘，加適量清水，慢煎熬至銀耳爛熟時，加洋蔘片、天冬再煮10分鐘左右，放白糖，用蓮藕粉勾芡即成。每日分2~3次吃完，1日1劑，可連吃7~10天。適用於急慢性支氣管炎、神經官能症、失眠等。
功效：百合潤肺止咳，寧
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