電子煙的危害有什麼呢

　　電子煙煙油中的主要成分是甘油和丙二醇，下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　電子煙的危害

　　香菸是菸草中含有尼古丁可以使人緩解壓力和興奮，少量的攝入短期之內不會對身體造成傷害，但是會造成依賴，這就是煙癮，煙癮全名叫做尼古丁依賴症。

　　電子煙為高科技產品，並非古老的菸草燃燒煙霧那麼簡單、直接，電子煙是通過高科技矽片感測器，把煙彈霧化為微小顆粒的水汽，比方說就好像燒水開鍋一樣，比如霧氣少並且集中分辨不出來是水汽還是煙霧，目前的技術已經達到了跟香菸同樣的煙霧大小，如果兩個人同時使用電子煙和香菸很難分辨，但是沒有抽香菸燃燒出來的焦油等各種嗆人的味道，而是淡淡的薄荷味，這點說明國內如果說控制二手菸危害，那電子煙毫無疑問肯定是做到了這一點。

　　抽電子煙的菸民，他吸起來的感覺就好像聞到清新的空氣一樣的感覺，煙彈的成分為可以控制的，高科技發展的今天，全社會產品除了香菸之外我們使用的任何生活用品對於健康一方面還是非常尖端和重視的，這點毫無疑問，電子煙全球銷售火爆，全球使用者超過十億人，電子煙價格昂貴，為高階貴族使用產品，至少從04年到現在也沒有發現有任何問題，這點我相信不需要解釋，大家都可以看到真實的結果。

　　電子煙的簡介

　　主要用於戒菸和替代香菸。它有著與香菸一樣的外觀、與香菸近似的味道，甚至比一般香菸的口味要多出很多，也像香菸一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。電子煙沒有香菸中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產商也認為電子煙沒有瀰漫或繚繞的二手菸。需要說明的是，電子煙沒有清肺毒的功效，關於電子煙能清肺毒的論述都是虛假與非法宣傳。

　　水煙一樣有害

　　相比抽一支普通的香菸,抽45分鐘水煙會讓你吸入10倍於一支普通香菸的一氧化碳,還有40倍的焦油和30倍的致癌物。

　　因為吸食的過程中一氧化碳會從燃燒的碳散發出來, 即使不含菸草的水煙也會釋放一氧化碳,而且即使只是偶爾抽無煙草型水煙,也會削弱肺細胞的修復能力。共用水煙管還會增加患感冒和肺結核的風險。

　　戒菸的方法

　　1、放鬆緊張情緒

　　很多人吸菸的主要原因是工作壓力大，情緒緊張。可以試著拿走你身邊的煙。身邊放上一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，很少吸菸的慾望就會消除。

　　2、多用漱口水

　　除了每天固定的兩次刷牙之外，吃過東西后你可以試著用漱口水漱口，讓口腔內的氣息始終清新自然。這樣吸菸後，你口腔內的味道明顯會讓你自己產生厭惡，自然就會減少吸菸的數量。