足球進校園黑板報內容
足球是一項很好的運動,有助於人的健康。那麼關於足球進校園黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些足球進校園黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!
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1.足球的基本技術
足球的基本技術分為踢球、停球、頂球、運球和技術八種。
踢球在比賽中主要用於傳球和射球,是場上同伴聯合起來的“語言”。踢球時,要動作熟練、靈活、快速、準確、力量恰當。對傳來的球,運動員有目的地用身體合理部位,把運動中的球停住,並使其落在所需要的控制範圍內稱為停球或接球。停球本身不是目的,而是為了更好的傳球、運球、過人或射門。頂球被稱為運動員的 “第三隻腳”,利用頭球還能製造更多的射門得分機會。運球即我們平時所說的“帶球”,是運動員在跑動中用腳連續,使球處於自己控制範圍內的觸球動作。利用帶球可以變換進攻的速度和調節比賽節奏;在對方緊逼和情況下,可以擺脫對方的阻截,或誘使對方離開防守位置,打亂對方防守,突破對方防線,為傳球或射門創造有利條件,一切戰術配合和個人突破都來自運球。是一種有用的,搶截到球,即可由防守轉為進攻。是自己在做真動作之前,所做的一種虛,可以麻痺和迷惑對手,從而達到自己預想的運球目的。,是重新組織進攻的機會,可以不受的限制。因此,如在對方附近擲,就可能製造一次很好的射門機會。是全隊,技術的好壞,直接影響比賽的勝負。這八項技術缺一不可,一個隊員只有把各種技術融為一體,才能完成比賽的需要。
2.足球的戰術
可分為進攻戰術和兩大系統,其中包含個人和集體的戰術。無論什麼樣的進攻都是從三個地區中施展,即兩個邊路和一箇中路。防守的全域性性戰術也是三種,即二、區域盯人防守和混和防守。第三種是前兩種的綜合。
足球場上隊員基本位置的排列、本隊攻防力量搭配和職責分工所形成的是戰術運用的體現。是以各位置隊員排列的形狀或數量命名的。人數排列由後向前,分成後衛線、前衛線和。通常用的比賽陣形有:四二四、四三三、四一二三、四四二等。一個球隊所採取的陣形主要應根據本隊隊員的特長和與賽隊的特點來選擇。
現代足球運動的總趨勢是總體型、攻守平衡,南美、歐洲兩大流派也逐漸相互溶合,相互吸收,形成各具特色的型打法。
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踢足球的好處
一、運動的天性
孩子到了8歲,腎氣的充實讓他們精力旺盛,正是跑跑跳跳的時候,讓他去踢足球做運動是順應天性的,而如果讓他像小女孩一樣,總是安安靜靜地待著,就是違背了他的天性。
這和中醫裡說的“人法天然”的原則是相違背的。
二、培養個性
孩子在一個團體裡,不盡能夠培養團隊意識,還能夠發展友誼,發現自我,踢足球對於培養男孩子完善的個性也是有利的。
如果因為擔心孩子會受傷而阻攔孩子踢球,就是因噎廢食了。
三、強健體魄
我們知道,小孩子往往脾胃較差,而踢足球對於強健脾胃也十分有利。
因為踢足球會加速體內的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強,從而促進消化。
消化系統好的小孩,就會擁有一個好體質,不易生病。 我們在球場上,也很少看到肥胖的小孩。
肥胖不但體形難看,還會增加心腎負擔,甚至出現嚴重的疾病。
從小就積極參加體育運動,能夠有效控制體形,減少肥胖的發生。為此,父母一定要鼓勵孩子踢足球。
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