如何開展小學生室內體育課

　　當遇到下雨、霧霾等天氣情況或需要教理論知識時，體育課會在室內上。?下面，是小編為你整理的小學生室內體育課教案，希望對你有幫助!

　　小學生室內體育課教案篇1

　　教材：一、健康常識：坐、立、行

　　二、室內活動：乒乓球操1—3節

　　教學目標：1、能懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性;

　　2、能區別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確;

　　3、能和老師配合，認真學習，認真討論。

　　重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢;難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。 教學步驟：

　　一、健康常識：坐、立、行

　　***1***想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的?

　　***2***為什麼要養成正確的坐、立、行身體姿勢?***學生回答，教師總結***

　　坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以後再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。

　　***3***怎樣才能養成正確的身體姿勢呢?

　　教師講解養成正確的身體姿勢的方法;

　　① 坐姿要端正;怎麼樣的坐姿才是正確的呢?

　　坐如“鍾”：就像一座大鐘那樣平穩、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。

　　試一試:：學生聽口令集體練習

　　② 站姿要正直;怎麼樣的站姿才是正確的呢?

　　站如“鬆”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝後繃，腳跟相靠指併攏。兩臂自然下垂，五指併攏緊貼腿側。

　　試一試:：學生聽口令集體練習

　　③走姿要自然輕快;怎麼樣的走姿才是正確的呢?

　　行如“風”：就像春風那麼輕快、放鬆。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸;兩臂前後自然擺，兩腳向前直線行。

　　試一試:：學生聽口令集體練習

　　比一比：看誰做得最好

　　②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎?不正確應當怎麼去改進。

　　總結：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛鍊中慢慢養成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態。

　　二 、採用提問的形式引出課文內容

　　老師：隨著生活水平的提高，現在的人越來越注重身體的健康，那麼你們知道有哪些有利於健康的體育鍛煉方法?

　　學生踴躍發言：跑步、游泳、打球„„

　　2. 老師總結，從而引出課文內容中的養身之道：食必摩腹，食必行步。

　　3. 出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

　　4. 講解課文課文

　　食必摩腹：吃完飯以後要有規律的進行摩腹，強調有規律。

　　食必行步：吃完飯後進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。

　　5. 講解食必摩腹，食必行步的作用。

　　6. 講解食必摩腹，食必行步的方法。

　　食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

　　三、遊戲：開火車

　　1. 老師講解遊戲方法

　　全班學生在座位上坐好，遊戲時，大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開!”大家齊聲問：“往哪開?”教師任意選一地名說：“往北京開!”大家又問：“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說：“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開!”„„照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節目。然後遊戲繼續進行。

　　2. 學生進行遊戲

　　四、室內活動：擊鼓傳花

　　1. 教師講解遊戲的名稱、方法、要求

　　2、學生認真聽教師講解

　　3、試做一次

　　4、進行遊戲

　　五、複習我們養身之道的方法。

　　六、總結本課的內容。

　　七、佈置課外作業

　　1. 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

　　2. 複習已學遊戲。

　　八、師生再見。

　　小學生室內體育課教案篇2

　　學習內容:體育常識、室內活動

　　學習目標:瞭解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。

　　第一部分 體育常識:課堂常規:

　　教學重點:理解課堂常規的意義

　　教學難點:養成良好的課堂常規

　　組織教法:

　　一、匯入新課

　　1、出示掛圖,啟發學生思考“圖上畫了什麼?”

　　2、學生互相討論,議一議掛圖內容。

　　3、出示課題:課堂常規

　　一、傳授新知

　　1、教師講解什麼是課堂常規?他包括哪些方面的內容?***課前常規、上課常規、下課常規***

　　2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

　　① 必須穿運動鞋上體育課。

　　② 在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

　　③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

　　④ 在體育課前二三分鐘到達規定的地點,準備上課。

　　⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不鬨鬧,不做有危險的動作。

　　⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

　　⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

　　3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

　　4、教師根據本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

　　二、鞏固新知

　　1、教師指導學生帶著問題小組討論。

　　A 說一說,為什麼要建立體育課課堂常規?

　　B 議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容?

　　C 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

　　2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

　　第二部分 室內活動:分左右

　　教學重點:理清左右的關係

　　教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

　　組織教學:

　　1、教師帶領學生做辨別左右方向的遊戲。

　　2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

　　3、教師講解、示範動作,引導學生觀察。

　　4、學生觀察教師的示範動作,跟隨教師模仿練習。

　　5、初步掌握動作後,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

　　6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,並做出相應的完整動作。

　　7、總結上課內容，宣佈下課，師生告別。

　　小學生室內體育課教案篇3

　　教學內容：1養生之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內活動：擊鼓傳花

　　教學目標要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，瞭解養生之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法。

　　2 發展學生的協調性和柔韌性。

　　3 培養學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。

　　教學過程

　　一、師生問好

　　二、匯入新課

　　1. 採用提問的形式引出課文內容

　　老師：隨著生活水平的提高，現在的人越來越注重身體的健康，那麼你們知道有哪些有利於健康的體育鍛煉方法?

　　學生踴躍發言：跑步、游泳、打球……

　　2. 老師總結，從而引出課文內容中的養身之道：食必摩腹，食必行步。

　　3. 出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

　　4. 講解課文課文

　　食必摩腹：吃完飯以後要有規律的進行摩腹，強調有規律。

　　食必行步：吃完飯後進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。

　　5. 講解食必摩腹，食必行步的作用。

　　6. 講解食必摩腹，食必行步的方法。

　　食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

　　三、遊戲：開火車

　　1. 老師講解遊戲方法

　　全班學生在座位上坐好，遊戲時，大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開!”大家齊聲問：“往哪開?”教師任意選一地名說：“往北京開!”大家又問：“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說：“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開!”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節目。然後遊戲繼續進行。

　　2. 學生進行遊戲

　　四、室內活動：擊鼓傳花

　　1. 教師講解遊戲的名稱、方法、要求

　　2、學生認真聽教師講解

　　3、試做一次

　　4、進行遊戲

　　五、複習我們養身之道的方法。

　　六、總結本課的內容。

　　七、佈置課外作業

　　1. 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

　　2. 複習已學遊戲。

　　八、下課。