治癒面板過敏食療法

　　面板過敏不是什麼嚴重的病症，但是卻能夠帶來很多煩惱，讓我們的生活變得不愉悅。那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　1、綠豆海帶湯

　　原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

　　做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

　　功效

　　清熱解毒、助脾補血。

　　適用於：亞急性溼疹及面板瘙癢症。

　　2、薏米綠豆百合湯

　　原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

　　做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

　　功效

　　清熱解毒，消渴利尿。

　　適用於：溼疹、風疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆湯

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

　　功效

　　清熱、利水、除溼。

　　適用於：溼疹、面板過敏性瘙癢。

　　4、馬齒莧拌香乾

　　原料：馬齒莧***鮮品***250克，豆腐乾3塊。

　　做法：馬齒莧洗淨，用沸水泡5分鐘，擠幹，用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。

　　功效

　　清熱解毒，涼血止血。

　　適用於：急性溼疹。

　　5、靈芝紅棗湯

　　靈芝具備很不錯的中藥療效，很多疾病都可以用靈芝來配藥。不僅如此，靈芝對我們的面板也很有好處，許多愛美的女性都喜歡去喝一些靈芝做成的粥或者湯，既有營養又能護理肌膚。同樣，靈芝與枸杞對於治療面板過敏也有著很不錯的療效哦。

　　材料

　　用料熟鵪鶉蛋20個，去核紅棗20個，靈芝20克，藕粉、冰糖、白砂糖各適量。

　　做法

　　1、靈芝洗淨切片，與紅棗一起加水煮至靈芝出味、汁液浸入棗內，取出紅棗。

　　2、湯鍋內加清水適量，放入白砂糖、冰糖煮至溶化，放入鵪鶉蛋、紅棗燒透，用藕粉勾芡，翻勻裝盤即成。

　　功效

　　養顏減皺，補血益精，對治療面板過敏有著很好的效果。