眼睛紅癢怎麼回事

　　眼睛是心靈的明鏡，對於每一個人來說都是無比的重要。如果眼睛總是感覺發癢，大多數人往往都不會太在意，“揉揉”就好了，　但其實眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，如果沒有其他的伴隨症狀：像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光，只是幹癢癢，很有可能是過敏體質的表現之一，同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，脫離過敏源是最好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數過敏症狀。

　　結膜蒼白：貧血滋補

　　從眼瞼結膜***眼皮內面***的蒼白，可以得知血液顏色較淡，進而推測是否有貧血的可能。貧血大多和營養狀況有關，不是營養不良就是偏食厭食。你會感到頭暈乏力、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟，略一活動，就兩眼冒金星。進補是治療貧血的好辦法，但切記不可偏食喲。

　　出現眼屎：上火

　　如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不適，有可能是"上火"了，你是不是最近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔，如果發黃、很厚，還有著大便乾燥、怕熱口乾的情況，就更說明你有內熱，需要服用一些瀉火、消食的小藥了。

　　膠水樣物：過敏性結膜炎

　　在清晨醒來的時候，你可以從眼睛裡拉出絲來，就是一種黏稠的白色絲狀物質，與常用的膠水十分相似。眼角有時還癢癢的，這是為什麼呢?這就是急性過敏性結膜炎，不僅和你的用眼衛生有關，還可眼睛的疲勞程度有關，你需要一瓶抗疲勞的眼藥水幫幫忙。

　　夜盲症：緊急補充維生素A

　　是否當黃昏悄悄降臨的時候，你的眼睛也隨著黑夜的到來而看不清楚東西了，這就是夜盲症。它是由於體內缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃富含維生素A的食物：胡蘿蔔、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等;吃維生素A補品：魚肝油。

　　化妝或用藥期間，眨眼頻繁，眼紅、癢

　　睫毛膏、眼霜等化妝品以及香水中的香精都可能成為致病的過敏原。不單單是化妝品，佩戴隱形眼鏡也可能引起眼部過敏，這是因為隱形眼鏡。容易吸附空氣中的塵埃汙垢，長期佩戴或者清潔不當亦可能引起過敏，此外，部分隱形眼鏡的護理液若長期開封儲存不妥也會存在過敏的風險。

　　眼睛幹癢且輕度畏光、流淚、分泌物為黏絲狀

　　每當春暖花開時發病春夏季多發，到秋末天寒時症狀消失，所以被稱為春季卡他性結膜炎。因為該病多發於青少年，多在春暖花開的時候發作，致敏原可有多種，主要為植物的花粉。空氣中的塵、蟎、貓、狗等動物的毛髮也是可能的過敏原。一是通過飲食、運動等方式提高免疫力，減輕病情及減少發作頻率;二是若有過敏病史，儘量避免接觸致敏原，如花粉、貓、狗等;三是及時治療過敏性鼻炎或支氣管哮喘病。

　　下面看看幾種明眸方法：

　　1、常看綠色樹木和草叢，它們能減少強光線對眼睛的刺激，緩解視覺疲勞。

　　2、在顯示器旁放個檯燈，分散的光源可以讓眼睛感覺不那麼累。

　　3、菊花有清熱明目的功效，每日小酌幾杯，全當養目的調養小藥。

　　4、多眨眼睛，是輕輕地眨，一下一下地，這是對眼睛的放鬆小操呢。

　　5、當然，如果你能像小學時代那樣一直堅持做眼保健操，那你現在的視力應該超級棒!

　　6、在辦公桌上擺一杯水來增加溼度，或者採用加溼器，溼潤的空氣對肌膚和眼睛都有好處