夏天為什麼要護膚

　　炎熱的夏季，相信有不少妹紙都想追求清爽的護膚。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　夏天護膚的原因

　　第一

　　如果你面板天生不好，大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生面板不好，不可能指望跟那些面板吹彈得破的美女相比了。

　　第二

　　過了20歲，越早保養越好。儘管有的人天生面板好，也一定要保養!保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養過，到了絕經以後就會衰老的很快。如果年輕時注意保養了，絕經以後儘管也會衰老，但是速度要慢很多。

　　第三

　　夏天溫度和溼度都很高，所以清爽的護膚是很多人的首選!但如果保溼不足的話，空調、紫外線等原因會使面板越來越乾燥。而乾燥的面板更容易晒黑，斑點和皺紋也就因此形成了。

　　夏季護膚小常識

　　1、多吃蔬菜、水果

　　多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以幫助美化面板，讓你快快白回來。

　　2、補水仍是重點

　　我們一年四季都在補水，為什麼夏季護膚仍然強調補水呢!因為夏季溫度升高很多，導致面板的水分極易揮發掉，所以面板就會出現缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間面板乾燥時就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢!

　　3、每隔一個小時塗抹一次防晒霜

　　很多MM都只在早上塗抹防晒霜，從早到晚就靠早上塗抹的防晒霜，這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次!SPF15及以上的防晒指數產品才有效果。

　　4、重視頭髮防晒

　　很多美女只對臉部塗抹霜，但是忽略了對於頭髮的防晒。如果你整天在戶外運動，那麼在夏季塗抹頭髮防晒是非常必要的。

　　小貼士：夏日炎炎，對於頭皮保護，很多人都不以為然。強烈的太陽光會損傷頭髮，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。

　　夏季女性護膚禁忌

　　吃感光蔬菜

　　芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。夏季溫度高，肌膚很容受紫外線的輻射，很愛美女性在極力使用一些護膚品保護肌膚的同時，我們建議應該多吃些水果，五穀雜糧等食物都可以達到美容護膚又養顏的功效。

　　使用果酸護膚品

　　因為夏季經常使用果酸護膚品，臉上一般會脫落一些小皮屑，使新生面板暴露在外。新生面板是經不起烈日暴晒的，受到強烈陽光的親撫，會很容易被灼傷。一般來說，在夏季肌膚是很敏感的，稍不留神它就會和你“賭氣”，因此正確科學的美容護膚方法是重中之重!

　　頻繁去角質

　　肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害面板組織;可以防止外來有毒物質對體內的侵害。而如果人工頻繁去角質，會違背面板的代謝規律。尤其在盛夏季節去角質，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相應增加。從另一方面來說，夏季的肌膚相對於其它季節來說較為敏感些，如果對肌膚經常性的去角質，肌膚的健康就逐漸惡化，因此只有掌握了正確美容方法才能在夏季擁有嫩白滑亮肌膚。