美容護膚竅門有那些

　　美麗是上帝賦予女人的形容詞,在追逐和詮釋美麗的過程中,肌膚的護理最為重要。完美的膚質是體現女人風情的天然螢幕,它所傳遞出的是一個女人熱愛生活的資訊。在護膚品風靡全球、美容院接踵而至的時下,擁有屬於自己的護膚方法,是堅守美麗的制勝法寶。下面是小編整理的美容護膚竅門，以供參考。

　　美容護膚竅門

　　1、牛奶敷臉

　　倒一小杯新鮮的純牛奶，把壓縮面膜放在裡面浸泡，然後敷在臉上，五分鐘用溫水洗淨。這樣可以讓牛奶完全滲透到面板裡面去，美白面板，堅持使用你就能看見斑點在慢慢變淡。

　　2、胡蘿蔔敷臉

　　將新鮮的胡蘿蔔去皮，切成塊狀，然後放入榨汁機裡面榨成汁，將胡蘿蔔汁均勻塗抹在臉上，過5~10分鐘就可以用溫水洗淨。胡蘿蔔富含豐富的維生素A，能夠改善面板粗糙的問題，對祛斑也很有效果。

　　3、西紅柿+蜂蜜

　　將西紅柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然後均勻塗抹在臉上，等待10分鐘即可，用溫水洗淨，西紅柿具有美白祛斑的功效，堅持使用能夠使你的斑點淡化，蜂蜜可以使你的面板更加光滑，富有彈性。

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　　1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!

　　3、面板也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。

　　4、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰痠腿痛，渾身乏力，這是由於長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的結果。運動後多做按摩，伸展運動，促進血液迴圈，可以防止乳酸堆積，緩解痠痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解痠痛。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　6、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　10、大蒜，很多人都不喜歡它的味道，雖然知道它對健康有益。大蒜中的大蒜油是一種廣譜抗菌素。而且大蒜還能激發人體的免疫細胞的吞噬體內垃圾作用。是一個不起眼的排毒明星。