面部迅速美白方法是什麼

General 更新 2024年11月26日

  人人都希望擁有白皙細膩的肌膚,可是臉上的斑斑點點讓人望而卻步。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。

  面部迅速美白方法

  1.避免使用面霜等厚重感的美白產品

  對於油性面板最好不要使用面霜之類的產品,以避免油脂過多產生脂肪粒,導致變得更油膩,想要美白,最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品,這樣可以清爽肌膚,令肌膚更加潔淨。

  2.保持健康的飲食習慣

  多喝水,少吃油炸食品,保持面板清潔,保持健康的飲食習慣,這是油性面板的美白方法中至關重要的一步,同時也是眾多美白方法中的基礎。

  3.保證充足的睡眠

  我們常說的睡美容覺,可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用,它有助身體面板以致內部均得到休息及復原的機會,如果睡眠時間不足,會使肌膚看起來乾燥,粗糙,而充足的睡眠可以為肌膚進補,達到補給及修護功能,有助於實現油性面板的美白。

  4.防晒很重要

  相信防晒對美白的重要性大家都知道了,油性面板屬於易吸收紫外線的膚質,更是要注意做好防晒工作。選擇適合油性面板的防晒產品,而且要注意防晒護膚品不是馬上就能起作用的喲,需要要出門前20分鐘左右塗抹,這樣才能起到最大的防晒效果。

  5.溫水洗臉

 

  油性面板要遵循面板科醫生的建議:用溫水洗臉,而不是熱水,熱水會減少面板所需的水分。面板失去水分,控油美白就難上加難了。

  面部美白護膚的方法

  1、按摩祛斑

  每天堅持以下幾個按摩步驟,也可以幫助肌膚排毒,最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。

  食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。

  2、少用化妝品

  化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。

  3、青菜汁祛斑

  斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗臉後,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被面板吸收,使之呈中性。

  西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養品,可以讓肌膚變得白淨透亮。

  4、維生素C,提升膚色亮度

  雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日晒而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。

  5、一天一杯番茄汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  美白食療辦法

  核酸是首選的營養食品,日本科學家發現,女性每日服用核酸800 mg,1個月之後,頸部面板會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

  米粥是美頸的傳統膳食,紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效,適用於脾虛血弱所致者。

  汁液狀後,再倒入白醋,混淆攪拌均勻。

  腰腹部黑膚的食療美白食物、首烏粳米粥。

  中醫髒明學認為,脾虧腎虛時,五臟運化精氣的功能失調,使流向腰椎與關節盤的氣血減少,腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。
 

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