血脂多高要吃藥

　　高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，那麼呢?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　一般血脂的正常值總膽固醇低於5.20mmol/L，低密度脂蛋白低於3.12mmol/L ，高密度脂蛋白膽固醇高於1.04mmol/L ，甘油三酯低於1.70mmol/L。

　　專家提醒，由於化驗單上一些指標的參考值範圍很多年沒有修改，與臨床脫節，因此不能單純參考化驗單“正常值”來判斷血脂是否正常，而應該根據化驗結果和患者具體情況綜合判斷。

　　冠心病、糖尿病、腦梗患者的低密度脂蛋白應控制在2.0毫摩爾/升以下，但目前化驗單上的參考值是3.0毫摩爾/升，所以看似指標“正常”的患者，其實已經應該服藥了。

　　治療高血脂的誤區

　　誤區一、化驗單上的數字在正常值內，就代表沒事

　　對正常人來說，160毫克以下的“壞膽固醇”含量屬正常;對冠心病人來說，100毫克以下才達標;對同時患有冠心病和高血壓的病人來說，則必須把它控制在80毫克以下。

　　誤區二、藥物治療和飲食治療失衡

　　這可以分兩類人，一類是不敢用藥，總覺得有副作用，於是只重視飲食;另一種是見什麼藥都買，覺得吃了藥就沒事了，照樣大魚大肉。

　　據瞭解，目前治療高血脂主要用他汀類藥物，其副作用機率都在1%以下，比較安全。但合理飲食更是治療根本。若是單純高膽固醇，則要少吃蛋黃、動物內臟等;若是單純高甘油三脂，則應限制食物總量，尤其避免吃碳水化合物。

　　目前國內針對高血脂人群的飲食方案包括：主食每天4兩女、6兩男，以麥片、糙米、南瓜等為佳;減少飽和脂肪酸攝入，少吃肥肉，每人每天烹呼叫油少於25克。增加不飽和脂肪酸攝入，每週吃兩次魚，用橄欖油代替其他烹呼叫油;不吃動物內臟，蛋黃每週不超過2個;每天蔬菜1斤、水果一兩個。

　　誤區三、血脂降下來就不用再管它了

　　可以說，高血脂是伴隨一生的。但如果它是糖尿病、肝病等病症的伴隨症狀，就能在原發病控制或停藥後恢復正常。

　　高血脂的預防

　　一、合理的膳食結構

　　高血脂症的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。

　　1、控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，儘量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。

　　2、食鹽的攝入，每人每天應少於8克。

　　二、科學的生活方式

　　高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動運動食品和文娛活動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。

　　三、定期體檢

　　45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

　　四、藥物調節

　　調脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血症必須長期服藥。

　　許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹蔘、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。

　　中度的患者可以考慮服用足量的抗氧化劑如蝦青素ASTA、輔酶Q10、花青素等植物提取物。嚴重者可以考慮使用貝特類藥物干擾甘油三酯的代謝。