吃石榴有哪些重要的好處

　　秋冬是吃石榴的最佳時節。那麼吃石榴的好處是什麼呢?接下來小編為你分享一下吃石榴的益處，一起來看看吧!

　　吃石榴的重要好處

　　吃石榴好處一

　　防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩週固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月。

　　吃石榴好處二

　　石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。

　　吃石榴好處三

　　石榴鮮食，酸甜味美，加工製成飲料，也清涼可口。

　　晉人潘岳在《安石榴賦》中贊石榴“御機療渴，解酲止醉”。

　　歷代醫藥書籍對它的醫療用途也有不少記載，至今仍作藥用。 民間用酸石榴一個，連其子一齊嚼爛嚥下，治療胃口不開，消化不良。

　　石榴的價值

　　1.生津潤燥

　　石榴汁多，有養陰生津止渴的作用。秋燥之時，陰虛內熱體質易口乾煩渴者，或熱病之後傷陰舌紅絳少苔者，可以石榴取籽飲汁，防治口乾舌燥十分有效。

　　石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化、止瀉等功效。

　　2.殺菌抗炎

　　石榴的葉、皮、花、根均可入藥。石榴皮性味酸澀溫，有毒，入大腸和腎經，主要功用是澀腸、止血、驅蟲，可以治療久痢、久瀉、便血、帶下、蟲積、疥癬等症。

　　石榴花能止血，葉可治療眼疾;石榴子性涼、味酸，有行氣化瘀、健脾溫胃、助消化、增強食慾等功效。

　　3.止血止帶

　　石榴皮有良好的止血作用，炒炭既可內服止痔瘡下血，亦可外用，止創傷出血。

　　帶下為婦科炎症引起，石榴花有很好的止帶作用。一般黃白帶下者可用白石榴花，白帶下者用紅石榴花，鮮藥5-10克，一次煎服。

　　4.抗氧化延緩衰老

　　石榴汁中含有豐富的抗氧化劑，這些物質能夠預防動脈粥樣硬化，延緩衰老，還有預防腫瘤的作用。因為石榴的多酚含量高，而且還有另一種抗氧化物質鞣花酸。

　　5.降膽固醇、預防心血管疾病

　　每天飲用2-3盅石榴汁，連續飲用2周，可使膽固醇氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。

　　石榴汁不僅減輕了膽固醇氧化的過程，而且可將低密度脂蛋白減少至最低水平。相對於紅酒而言，石榴汁能更有效地預防心血管疾病。

　　6.功能主治

　　石榴葉：收斂止瀉;角毒殺蟲。主洩瀉;痘風瘡;癩瘡;跌打損傷。

　　石榴皮：澀腸止瀉;止血;驅蟲;痢疾;腸風下血;崩漏;帶下;害蟲。主鼻衄;中耳炎;創傷出血;月經不調;紅崩白帶;牙痛;吐血;久瀉;久痢;便血;脫肛;滑精;崩漏;帶下;蟲積腹痛;疥癬。

　　石榴花：治鼻衄，中耳炎，創傷出血。

　　石榴皮的常用藥理配方

　　1、治小兒冷熱痢

　　酸石榴皮1.5克***炙令焦，銼***，黃連1.5克***去須，銼***，赤石脂1.5克。上藥搗粗羅為末。以水二升，煎至五合，去滓，納蠟50克，更煎三五沸。不計時候，溫服半合，量兒大小，以意加減。***《聖惠方》石榴皮煎***

　　2、治虛寒客於下焦

　　腸滑洞洩，困極欲死：酸石榴皮***微炒***、乾薑***炮***各50克，黃柏***去粗皮，炙***、阿膠***炙令燥***各1.5克。上四味，粗搗篩。每服20克，用水二盞，煎至四分，去渣，空心溫服。或無黃柏，用黃連亦得。***《聖濟總錄》石榴皮湯***

　　3、治久痢成疳

　　便下白色，食不為肌膚：石榴皮***焙，銼***100克，無食子四枚，厚朴***去粗皮，生薑汁炙***、乾薑***炮***各75克，枳實、附子***炮裂，去皮、臍***各100克。上六味，搗羅為末，米飯和丸如梧子大。每服三十丸，食前，生薑湯下，日再。***《聖濟總錄》石榴丸***

　　4、治虛勞尿精

　　石榴皮、桑白皮***切***各五合。上二味，以酒五升，煮取三升，分三服。***《千金要方》***

　　5、治蛔去心痛

　　腹中***疒虧***刺痛不可忍，往往吐酸水：酸石榴皮1.5克，檳榔***炮，銼***0.5克，桃符75克***碎銼，分為五度用***，胡粉0.5克***微炒，別研***。上四味，先粗搗篩前二味，後以胡粉拌勻，分為五服煎。每服，水一盞，入一分，酒半盞，向煎至七分，去渣，空心溫服，至晚再服。***《聖惠方》石榴皮散***

　　6、治丁腫惡毒

　　以針刺四畔，用榴末著瘡上，以面圍四畔灸之，以痛為度，仍用榴末敷上，急裹。經宿，連根自出也。***《肘後方》***