寶寶半歲吃什麼輔食合適

　　半歲寶寶消化功能尚未完善，可吃些較為稀轉的流質食物，容易消化吸收。可食用的輔食品種有容易消化吸收的魚泥、豆腐等補充蛋白質的輔食;蛋黃等含鐵高的輔食;奶糕及土豆、紅薯、山藥等澱粉類輔食品。呢？下面是小編整理的，歡迎閱讀。

　　1、南瓜玉米糊

　　寶寶半歲吃什麼輔食?南瓜玉米糊是不錯的選擇。準備一塊南瓜去皮、洗淨，放蒸鍋中蒸熟，再搗成泥;然後放盛有玉米糊的鍋內，再加肉湯混合均勻用火煮，煮片刻後加入黃油調勻即可。

　　2、胡蘿蔔蕃茄湯

　　準備一個胡蘿蔔，磨成泥;1個蕃茄去皮、攪拌汁;鍋中加水、胡蘿蔔泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。

　　3、玉米豆腐蘿蔔糊

　　胡蘿蔔蒸熟、壓碎;豆腐壓碎，加玉米麵一起放煮開的水中，用中火，邊煮邊攪拌，煮熟後加入一點香油即可。寶寶半歲吃什麼輔食?玉米豆腐蘿蔔糊也值得推薦。

　　4、蛋黃粥

　　大米浸泡2小時，用小火煮50分鐘，攪碎;雞蛋煮熟，取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻，再用小火煮十分鐘即可。

　　5、肝泥大米粥

　　肝泥大米粥營養豐富，寶寶半歲吃什麼輔食，小編建議可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;豬肝切片，用開水焯下，剁成泥;白菜切絲;鍋內放點油，下豬肝炒，隨後加入適量水燒開，再泡好的大米煮至熟爛;放入白菜絲即可。

　　6、魚泥豆腐莧菜粥

　　豆腐切細丁，莧菜取嫩芽用開水燙後切碎，熟魚肉搗成泥;魚肉泥、魚湯加入粥中煮爛，再加入豆腐、莧菜泥及熟的植物油，煮爛即可。

　　7、蕉薯粥泥

　　香蕉和紅薯去皮、切小塊;花生仁碾碎;同大米一同煮成爛粥即可。

　　8、蕃茄肉末粥

　　寶寶半歲吃什麼輔食?小編也推薦番茄肉末粥。蕃茄去皮、搗碎，加水煮成糊狀;肉末煮熟，與粥和適量肉湯放入鍋內煮爛成粥，將蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌勻即可。

　　9、三仁香粥

　　糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁現放入鍋中微炒，放涼後碾碎並剝去皮，和糯米末一起煮成爛粥即可。

　　10、蝦仁豆腐豌豆泥粥

　　將蝦仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥，與稠粥一起用開水燒開煮爛，加入熟植物油即可。