面部長了痘痘怎麼治療

　　許多人由於肌膚毛孔堵塞等原因，導致臉上長了不少痘痘，這對於愛美的女性而言無疑是很大的困擾。那麼有什麼比較好的祛痘方法呢?

　　臉上長痘的治療方法

　　1、找出誘發痘痘的原因，對症下藥。

　　2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。

　　3、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣。

　　4、少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。

　　5.有效舒緩壓力。

　　6.使用正確護膚品。

　　7.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

　　8.適度運動可促進新陳代謝。

　　9.多吃一些天然不含人工新增物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。

　　10.按時作息。

　　臉上長痘痘的原因

　　1. 內分泌失調

　　人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎***包括脖子***和兩鬢。

　　2. 消化系統隱患

　　消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便祕，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

　　3.情緒緊張、壓力大

　　生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

　　4.氣候變化

　　氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍佈全臉。

　　5.壞習慣

　　生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防晒等。

　　臉上各部位長痘痘說明什麼問題

　　1. 額頭長痘

　　額頭長痘說明壓力大，心火旺，脾氣差，應早睡早起，多喝水。

　　2. 太陽穴

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;同時也說明消化系統有問題。

　　3. 雙眉間長痘

　　眉間會長痘是因為胸悶，心律不整，心悸。 不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　4. 兩眼、鼻柱之間

　　肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。

　　5. 鼻頭長痘

　　鼻頭長痘是胃火過盛，消化系統異常。 應少吃冰冷食物。

　　6.鼻翼長痘

　　鼻翼長痘與卵巢機能或生殖系統有關;最好不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　7.左邊臉頰長痘

　　說明有熱毒，容易感到疲勞，口乾，肝功能不順暢。 應作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　8.右邊臉頰長痘

　　是因為肺功能失常;容易感冒，過敏體質。 要注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　9.脣周邊長痘

　　脣邊會長痘是因為便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 這時要多吃高纖維的蔬菜水果

　　10.下巴長痘

　　內分泌失調導致下巴長痘。

　　11. 顴骨之下

　　說明消化系統不好，營養不容易吸收。

　　12. 兩頰之下至耳朵

　　說明身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。