口臭怎麼治療和原因

　　患有口臭的患者，一張嘴周圍的人就能聞到一股酸臭味，會讓他人不敢靠近你，那麼，口臭是什麼原因、怎麼治療?今天小編為大家推薦治療口臭的方法和原因。

　　治療口臭的方法

　　1.日常生活中要保持一個涼後的生活習慣保持口腔的清潔工作，特別是飯前飯後要習慣漱口，對於殘留在牙縫中的食物一定要及時的剔除，這是因為含有蛋白質含量比較高的食物最容易導致口臭的出現;

　　2.平時還需要做好改善腸道的工作，平時飲食要以清淡為主，少吃刺激性比較強的食物;

　　3.每天喝水不能夠太少，大量的喝水能夠保持口腔的溼潤，這樣嘴巴也不容易發乾，減少出現口臭的可能;

　　4.茶葉具有治療口臭的作用，可以取出幾篇茶葉含在嘴巴中三分鐘然後再取出來，能夠有效的改善口臭的情況;

　　5.研究發現，如果口服時間太長也會容易導致口臭的情況出現。所以，平時一定要有規律的進食，千萬不能夠餓肚子，這樣不僅容易導致口臭的出現，也會給我們的腸胃帶來其他疾病;

　　6.學會放鬆自己，養成規律睡眠。工作日精神過於緊張，所以很多人在週末的時候有睡懶覺的習慣。專家告訴我們，一個良好的睡眠習慣能夠促進身體健康，同時對於口臭也有一定的治療作用。如果平時的睡眠習慣不科學，睡眠時間太長或者是太短，這也容易導致口臭的出現;

　　7.如果是具有頑固性口臭的患者，應該堅持每頓飯之後都要刷牙;

　　8.在兩頓飯之間，可以適量的吃一些維生素含量比較多、水分含量比較多的水果，這樣能夠減輕口臭。

　　口臭的原因

　　第一：口源性口臭

　　研究發現，百分之八十以上的口臭原因都是來自於口腔，口腔中很多為治療的疾病都有可能導致身體出現口臭的情況，例如齲齒、不良修復體、牙齦炎以及牙周炎等等。其中，齲齒以及亞洲疾病優勢最常見的導致口臭出現的原因。由於口腔中出現了毛病，這樣食物就會殘留在身體之中，導致各種細菌的出現，而細菌經過發酵分解之後就會產生臭味，這也是口臭出現的原因。另外，牙髓壞死或者是出現化膿性的牙髓炎，這些疾病沒有通過治療也有可能出現臭味。

　　第二：非口源性口臭

　　如果口腔附近的組織出現了疾病，那就有可能產生膿性分泌物質，這也會導致口腔出現臭味，常見的疾病就有慢性上頜竇炎、化膿性扁桃體炎以及萎縮性鼻炎等等。除此之外，常見的一些內科疾病也會導致口腔出現酸臭味，例如急性胃炎以及慢性胃炎，還有消化性潰瘍等等。

　　研究還發現，如果身體患有白血病、重金屬中毒以及維生素缺乏等疾病，那也有可能導致出現口臭的情況。

　　第三：生理性口臭

　　日常如果由於身體飢餓、抽菸、吃了具有刺激性的藥物或者是服用了一些特殊藥物等，這些都會導致出現口臭的情況。除此之外，在睡覺的時候由於唾液分泌減少也會導致口臭的情況，不過這些口臭都是比較短暫的。

　　健康人群出現口臭的原因很有可能就是由於不健康的口腔習慣導致口腔衛生收到影響所導致的，這些都會導致舌背上的菌斑增加或者是增厚，這就會出現口臭的情況。由於舌背的表面積比較大，所以有利於細菌的滯留，所以更加容易出現口臭的情況。

　　去除口臭的偏方

　　口臭偏方1、吃早餐

　　健康飲食口臭是怎樣形成的，許多人並不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因。

　　空腹時，胃氣上揚，不僅會導致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是治療口臭的最根本方法。

　　口臭偏方2、口嚼茶葉

　　將一小撮茶葉放***中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。

　　茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可儘快地消除口臭。

　　口臭偏方3、正確刷牙 清潔舌苔

　　正確的刷牙及清潔舌苔法飯後刷牙，清潔舌苔，也是治療口臭的好方法。

　　舌頭表面呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

　　口臭偏方4、薄荷粥

　　原料：薄荷葉25克，粳米適量

　　做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

　　功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

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