臉蛋下巴起痘痘怎麼治

　　下巴是比較容易長痘痘的地方，導致下巴老長痘痘的原因主要是內分泌失調、面板油脂旺盛等。今天小編為大家推薦治療下巴長痘痘的方法。

　　治療臉蛋下巴長痘痘的方法

　　1、枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程。具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

　　2、薏苡仁海帶雙仁粥

　　薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　3、長痘痘時要注意飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補品，以免使痘痘更嚴重。

　　下巴長痘痘是什麼原因

　　1、遺傳性油性面板

　　遺傳性油性面板的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚在換季長痘痘機座也很高。

　　2、蟎蟲的感染

　　成年男女面部蟎蟲感染率在97.68%以上!面板上感染大量蟎蟲後會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，蟎蟲造成毛孔堵塞後就會出現黑頭，之後毛孔就會慢慢變粗，面板開始由中性轉為混合性，再變為油性，臉部及下巴上就會長痘痘。

　　3、內分泌紊亂

　　下巴是女人最容易長痘痘的地方，內分泌紊亂是不可忽略的原因，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致面板出現色斑、長痘的重要原因之一。所以女性們一定要保證正常的作息習慣。特別是在女性經期前後。

　　4、體內代謝失衡

　　體內毒素長期的積累過多，影響體內器官的正常功能，導致內分泌失調等各種症狀，就可能引發痘痘問題。這時，首先要排毒，慢慢調理，這是根治痘痘必然的經過。

　　5、面板油脂旺盛

　　皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔。毛孔被堵塞後，皮脂腺分泌物無法排除，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　6、肌膚缺水

　　冬季乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。

　　7、潔面不徹底

　　肌膚的清潔是面板保養的最基本的一步，雖然秋冬換季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天面板還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，下巴長痘痘就不足為奇了。