保護卵巢吃什麼藥

　　卵巢是一個女性不能忽視保養的重要器官，那麼?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　網友回答一：

　　補充大豆異黃酮,豆類食品尤其是大豆,含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素,雙向調節體內激素平衡,有效改善內分泌失調。

　　網友回答二：

　　以前的話用過法國蘭卡維巢,但是還是要注意生活規律,效果才能好!

　　卵巢保養方法有哪些?

　　1、運動保健卵巢

　　女性的卵巢保養的手法應該是怎麼樣的呢?運動使你全身氣血流通，血液迴圈加快，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養分滋養，代謝增強，發育良好，功能始終處於優質狀態，從而保證體內雌激素的足量分泌。此外，從中醫理論角度看，一些從植物中提取的芳香類物質確可經過面板吸收，通過“經絡執行”而改善氣血，對宮寒、痛經等婦科症狀可能會有某些幫助，但要將此與養顏美體甚至延緩衰老等大主題聯絡起來，也未免太牽強了。但是這樣其實對護理卵巢毫無幫助

　　2、營養的均衡性

　　合理的健康食譜是女性健康的前提。營養學家告訴我們，蔬菜、水果及穀物中，存在有一類具有雌激素作用、能與雌激素受體結合、產生一系列雌激素所應有的生理反應的化合物，如異黃酮、木脂體、香豆雌酚等，統稱為植物性雌激素，它們能夠替代或補充體內雌激素的不足，維持其均衡。尤其是豆類製品中最為豐富，值得推薦。

　　3、睡眠質量

　　這對女性的職場健康是很必要的。為了保護好卵巢健康，睡覺時第一要務。充分的睡眠可以通過大腦皮層，使內分泌軸的活動更為和諧，雌激素的釋放與分佈更加均衡，女性青春魅力可望長駐。有些女人體內雌激素水平一旦下降，就迫不及待地補充雌激素替代藥品，但要注意，並不是每個女性都適宜服用的，服用雌激素前更應徵求醫生的同意，應進行內分泌水平、骨密度、血壓、血脂等一系列檢查，以確定自身的雌激素水平到底如何。

　　如何預防卵巢早衰?

　　1、常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。

　　2、瑜伽保養。通過瑜伽特殊的鍛鍊動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血迴圈，調整荷爾蒙的分泌。

　　3、定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜。根據體內激素水平高低，採用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

　　4、不要吸菸以及被動吸菸。

　　5、不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。

　　6、不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。

　　7、要保持愉悅的心情。