慢性盆腔炎的預防注意事項

　　慢性盆腔炎是困擾女性的常見病之一，使患病的女性飽受著心理和生理的雙重摺磨。其實盆腔炎是可以預防的，那麼你知道怎麼預防慢性盆腔炎嗎?下面是小編給大家整理。

　　怎麼預防慢性盆腔炎

　　1、注意避免各種途徑的感染，保持會陰部清潔、乾燥，並且要準備一個每晚用清水清洗外陰的專用盆。

　　2、月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後等陰道出血的期間，要禁止性生活，同時也要禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤換衛生巾，以免致病菌易乘虛而入，造成感染。

　　3、不做人工流產手術，並且儘量避免藥物流產;做好計生措施，以儘量減少人工流產所造成的創傷。手術中要儘量採用嚴格的無菌操作，避免病毒菌的感染。

　　4、堅持體育鍛煉，增強身體素質，以增強身體的免疫能力。

　　5、產褥期應注意及時清洗陰部，避免惡露閼至。

　　6、患有性病和生殖炎症的患者要及時治療，一旦發病應及時到正規的專業醫院進行治療，堅持服藥，尊從醫囑，以求徹底治療。

　　1、做好經期，孕期及產褥期的衛生宣傳。

　　2、嚴格掌握產科，婦科手術指徵作好術前準備，術時注意無菌操作，包括人工流產，放置宮內節育器，診斷性刮宮等手術。術後作好護理，預防感染。

　　3、徹底治癒急性盆腔炎，防止轉為慢性。

　　4、注重房事時的衛生。

　　而實際上有很多生殖系統的疾病如龜頭炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖銳溼疣等，都可以通過不潔房事傳給對方，使對方發病，嚴重影響性生活質量。所以，現代醫院婦科專家提示，在日常房事中，須注重以下幾點：

　　***1***手的衛生

　　由於我們的手哪兒都摸，病菌很可能會沾在手上，在房事時如果不洗手，病菌很可能通過手感染到生殖系統。

　　***2***生殖器的清洗

　　在房事中，除了要重視女性生殖器的清潔衛生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由於男方的包皮部位容易藏髒東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來徹底清洗。有不適快就醫生殖系統疾病發病後，大多數人都會有不同的症狀，比如一些陰道炎會造成外生殖器奇癢不適、白帶多、豆渣樣或泡沫狀白帶等症狀，淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等症狀，尖銳溼疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現等，如果有這些不適，都應儘早到正規醫院治療，如果延遲治療或治療不當，將會促使病情發展，導致盆腔感染、輸卵管堵塞、不育不孕及宮頸病變，嚴重者發展為宮頸癌。

　　慢性盆腔炎預防食療推薦

　　1、土茯苓豬肉湯

　　材料：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

　　做法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味，飲湯食肉。

　　本方功效健脾補腎，解毒祛溼。對慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎有很好的療效。

　　2、苦菜萊菔湯

　　材料：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿蔔200克***切片***。

　　做法：苦菜、金銀花、蒲公英、青蘿蔔共煎煮，去藥後吃蘿蔔喝湯。每日1劑。

　　金銀花對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及面板真菌均有不同程度的抑制作用，此湯主治溼熱瘀毒型盆腔炎。

　　3、銀花冬瓜仁蜜湯

　　材料：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。

　　做法：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘後人黃連、蜂蜜即可。每日l劑，連服1周。

　　4、皮紅花茶

　　材料：青皮10克，紅花10克。

　　做法：青皮晾乾後切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，去渣，取汁即成。當茶頻頻飲用，或早晚2次分服。

　　此茶專治氣滯血瘀型盆腔炎，能有效理氣活血。