月經不調能懷孕嗎

　　現在有很多女性出現月經不調的現象，月經不調造成的結果就是排卵期不準，無法快速懷孕。那麼你想知道?現在，小編來告訴你月經不調對女性懷孕的影響。

　　1、月經量是少，但是卵巢功能是正常，這是不影響女性懷孕，女性朋友的月經量的多少，正常範圍是比較大，在80--100毫升之間是正常的，有的女性月經量偏少是在正常範圍內的偏少，而卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能都是正常，所以這是具有生育能力的。

　　2、非生殖系統和內分泌導致的月經量少，是有一定機率可以懷孕，如果女性的月經量偏少是由消耗性疾病引發，如：營養不良、貧血、結核、精神因素引發的緊張、憂鬱、恐懼等，引起的月經量少，其中有些女性也是可以懷孕。

　　3、由內分泌等因素導致的月經量少，很大程度上會影響懷孕，如果是內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，甚至是閉經，那麼引發的不孕是會大大提高，但是如果僅僅是暫時性的內分泌失調，就如因為情緒緊張、心理壓力、環境改變、突然變故的刺激等，只要那些因數消失，月經不調就會消失，月經恢復正常，這種月經量少是不會影響懷孕。

　　4、如果是女性體內的雌激素水平低，導致子宮內膜增生得不夠厚，而出現月經量少，這種情況是會影響懷孕。但是對於月經量初潮後不久的少女，因為體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，所以月經量會相對比較少，這種情況是正常現象，是不會影響懷孕。

　　5、如果是營養不良造成的月經量少，甚至出現閉經，這是會影響懷孕，這種情況會影響生殖系統發育，對以後患不育症埋下隱患。

　　月經不調怎樣才能懷孕

　　1、找準病因

　　通常情況下不孕症和月經不調都是一起出現在大眾面前，並且他們都是因為一模一樣的造成的，因此大家可以從月經的問題入手，去醫院進行檢查，知道具體的病因，接著針對病因進行治療。中醫把這個過程叫做“調經種子”。在月經調節正常以後，一些不孕症也會一起消失不見。

　　2、注重日常生活

　　平時的日子裡面最好做好保養工作。舉例來說就是：注意飲食，那些比較有價值的食物最好要多吃點，不喝酒，不抽菸。在來月經的時候不要冷飲，要早點睡覺，生冷油膩、辛辣的食物最好是不要吃。同時鍛鍊身體也是一件很重要的事情。

　　3、中藥治療

　　現在的女性月經週期的生理變化，通常是這樣的一個順序：卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四個期。中藥序貫療法可針對月經每個時期的不一樣的生理變化然後又針對性地進行一系列的治療。

　　月經期：***月經週期第2-4天***，養血活血。

　　卵泡期：在來完月經以後***月經週期第5-10天***：可以多吃一點中藥，這樣子可以滋腎養血，讓卵泡生長得更好。

　　排卵期：即月經中期***月經週期第11-14天***可以吃一點中藥補腎活血，活血化瘀促排卵。

　　黃體期：即經前期***月經週期第15-24天***：吃一點中藥補腎促脾，這樣子對於懷孕有很大的幫助。

　　4、消除壓力

　　治療月經不調的最主要的作用不是為了懷孕，而是為了身體健康。許多的人對於懷孕這件事情，自己給了自己很多的壓力。沒想到壓力也是促使月經不調的某種因素，月經調理不好懷孕就會更加艱難。如此一來，就更加不容易懷孕成功了。因此，要是想要減輕壓力，主要心態要擺正，想著就是身體不太舒服，比起那些輸卵管堵塞，各種婦科炎症，這樣子的小問題，其實不算什麼。

　　預防月經不調的方法

　　1、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調。

　　2、不要刻意節食或進食過 多，應注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物，如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，蔬菜、水果、全穀類全麥麵包、糙米、燕麥等 食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮定神經的作用。

　　3、注意個人衛生，內褲要柔軟、棉質，通風透氣 效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要在陽光下晒乾;用清水洗外陰，預防感染。

　　4.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　5、切勿濫用藥物，不吸菸，不要盲目減肥。

　　6、經常參加鍛鍊，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。

　　7.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。