月經不調的原因和預防方法

　　月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，很多女性朋友有月經不正常的情況，那麼你知道月經不調是為什麼嗎?下面，小編來為你介紹。

　　月經不調的原因

　　1.月經不正常跟妊娠有關係，很多患者會出現月經延長的情況，因為月經的淋漓不乾淨或者陰道不規則出血而導致出血，這被人們稱之為月經不調。

　　2.月經不正常，兩次月經之間有不規則的少量出血，這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。此外，月經不正常可能是某些婦科疾病的徵兆。

　　3.經期顏色異常，這種人伴隨經血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人，那是因為體內受寒，寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作，經期不要碰冷水和冷飲。

　　4.經血有血塊，還伴有痛經症狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經血有異味，這是炎症的表現，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經期衛生。

　　5.經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。

　　6.經血過少，很容易導致不孕、閉經、糖尿病，如果月經異常，一定要及時的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會出現閉經。

　　7.月經週期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。

　　月經不調的預防方法

　　1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

　　2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

　　3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

　　5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。 月經過少或過多易誘發的疾病

　　據專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要換一種避孕措施。

　　月經不調的後果

　　1、引起色斑、暗瘡，影響美容

　　許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學制劑合成的化妝品塗抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及-些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　2、直接導致不孕

　　世界衛生組織於80年代末期在25個國家的33箇中心組織做了一次應用目標化診斷的不孕不育症的調查，成果表明：發展中國家一些地區不孕症的患病率可高達30%，我國的統計為6%-10%。由於學習及就業的力量使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補充，境況佔倜婢呔的加重，不孕不育症的發病率有攀升的趨勢。女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由。

　　3、婦科炎症危機

　　月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月龍性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。

　　4、引發頭疼

　　頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。