月經不調吃啥藥調理
對於月經不調的定義比較過多,泛指月經週期變化和月經質量的異常,那麼你知道嗎?下面,小編來為你介紹月經不調的治療做法。
1、烏雞白鳳丸:
由烏骨雞、人蔘、黃芪、丹蔘、當歸、白芍等多種藥物製成,烏雞白鳳丸在調經止帶方面,療效顯著,同時其顯著的補氣養血效果也很是受人矚目,對於月經不調,崩漏帶下、痛經等都是很好的調理方法。
2、益母草顆粒:
益母草顆粒的主要成分就是益母草,益母草顆粒在調理氣血虛虧等原因引起的月經量少、色淡質稀等問題時,效果明顯。推薦閱讀:月經不調是怎麼回事
3、鹿胎膏:
由紅參當歸、益母草、地黃、丹蔘、香附***醋制*** 、肉桂、木香、赤芍等藥物,鹿胎一直是傳說中的女性調經止帶的聖方,可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經不調的神奇功效的記載。
4、阿膠:
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬製而成,在調理女性月經不調方面具有出色表現,也是我國自古以來就有的良方,並且隨著現代工藝的進步,其調經止血的功效得到了進一步的提升。
月經不調怎麼辦
1、禁止生活沒有規律
經常熬夜、過度勞累、吃飯不按時、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。
2、保持身體健康
女孩子平時不注意鍛鍊身體,身體素質低下,經常性的感冒或者貧血都會引起月經不調!以後多鍛鍊身體,吃些紅棗等補血的東西就可以恢復正常的!
3、禁止過度減肥
女孩子為了減肥嚴重控制飲食,過度的節食會使得人體的機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質耗用導致月經失調,以後多攝入含脂肪和蛋白質的東西,才能正常維持正常的月經週期。
4、防止著涼
一定要注意經期勿冒雨涉水,勿吃生冷食物、無論何時都要避免使小腹受冷。如果多吃含有鐵和滋補性的食品,月經不調就可以恢復正常。
5、調整自己的心態
如果你的月經不調是由於受挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的,那麼你必須調整好自己的心態。而且假如你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。
月經不調可以吃的食物
烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效,是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
羊肉
大家都知道,多吃羊肉可以幫助我們補腎,但是很少有人瞭解吃羊肉還能助女人治療月經不調。
味甘,性熱,可補腎、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用於治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等症。
蓮藕
含有豐富的維生素k,具有收縮血管和止血的作用,對於淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經不調、經期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。
銀耳
性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效,適用於體弱、月經不調、神經衰弱、大便祕結、眼底出血等症。
雞肉
有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
月經不調吃什麼藥最有效