快速治口臭的有效方法是什麼

　　口臭在生活中是極為常見的，那麼吃什麼能去口臭呢?分享，僅供參考!

　　1、蜂蜜葵花子

　　將葵花子搗爛後，加入蜂蜜調成丸，然後放***中含著，可有效去除口臭。

　　2、桔皮甘草白糖

　　將桔皮、甘草和白糖放入杯裡，加入煮沸的開水浸泡一會兒，當茶飲用，可有效消除口臭。

　　3、茶葉去口臭

　　將幾片茶葉放入嘴裡慢慢咀嚼，另外，每天喝一杯茶水，堅持半個月可消除口鼻。

　　4、菊花茶

　　將菊花放入鍋裡，加水煮成菊花茶，有空時喝一杯，可緩解因肝、胃疾病引起的口臭。

　　5、鹽水漱口

　　用鹽水漱口或者在口中含一口鹽水，即可把口腔裡的細菌殺掉，消除口臭。

　　如何預防口臭

　　1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。

　　2、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

　　3、防止消化不良。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

　　4、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。

　　5、飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

　　引起口臭的三個基本原因

　　1、生活習慣

　　吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易引起口臭。

　　2、口腔衛生

　　不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。

　　3、胃腸疾病

　　如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而治療幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。