嘴巴上火起泡怎麼治療效果最好

　　嘴巴上火起泡，這是口脣皰疹，對我們的生活造成了極大的困擾，那我們應該如何消除呢?下面是小編為大家整理關於如何解決嘴巴上火起泡的知識，希望對大家有用處!

　　上火嘴脣起泡怎麼辦

　　1.熱敷

　　如果嘴脣上火起泡的情況比較嚴重的話，那麼這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者，蘆薈膠抹上去還會有清涼感，對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間後，水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。而多抹幾次就可以消除症狀了。

　　或者在晚上睡覺前還可以採用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液迴圈，有助於水泡儘快消散。

　　2.多喝水

　　在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要，因為水是排毒的載體，只有多喝水才可以排除體內的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因，尤其是在這個乾燥的早春季節，如果不注意多喝水的話乾燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水，以此來治療嘴脣上火長泡症狀。

　　可以說嘴上長泡都是上火攻的，這個時候只要注意多喝水，那麼嘴脣上的長泡症狀便可得到很好的緩解。面對嘴脣上火長泡怎麼辦的問題，以上這些都是治療的有效方法。

　　3.藥物治療

　　如果嘴脣上火情況不嚴重，或者是剛剛才上火起泡的話，這個時候通常會比較癢，當然也比較好治療。這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在塗抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些，同時還應該注意不要在睡覺時弄髒枕頭，第二天起床後你便會發現水泡已經好很多了。

　　或者你還可以用紅黴素眼膏塗抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴脣上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅黴素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉。

　　4.清淡飲食

　　清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴脣上火等情況，同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質人群，在平時生活中應該儘量多吃些蘿蔔、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。

　　溫馨提示：對於嘴脣上火起泡怎麼辦的問題，以上這些都具有很好的預防以及治療作用。當然除了這些之外，在平時生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同樣可以避免上火。另外，在平時生活中還應該避免舔嘴脣，因為唾液中鹽分較大，會加重嘴脣的乾裂情況。

　　嘴巴上火起泡是什麼原因

　　1、飲食不當

　　嘴巴上火起泡首要原因是飲食上火。上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。當出現以下“上火”症狀時，請好好反思自己的飲食習慣，並及時進行調整。如進食煎炸燻烤的食物、過量飲酒、吃太肥膩食物等等，這些東西本身就是些熱性食物，過量進食又會造成消化不良，食物積聚在消化道內，也會導致“熱氣”。就會口舌生瘡，上火起泡。

　　2、作息不當

　　嘴巴上火起泡的原因，中醫理論認為，休息不夠會導致體內的陽氣浮越而出現“火氣”的種種表現。疲勞，睡眠不足、心情抑鬱、緊張焦慮由於發熱或機體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內各種營養物質供給不足等因素，致使免疫力下降，使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁殖，導致嘴角起泡而發病。開始有灼熱感，繼而群集水泡、糜爛、結痂，病程約一週左右。

　　緩解上火嘴脣起泡的方法

　　嘴巴上火起泡應該說是一件很常見的事，嘴巴上火起泡就要想辦法解決，下面就和大家一起來分享一下幾個緩解上火嘴巴起泡的方法，希望對所有的朋友都能有所幫助。

　　1、上火起泡後，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時日常要多喝一些水，當然瞭如果白開水喝不下去的話，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。

　　2、吃維生素c，上火後吃點吃維生素c後上火的症狀就可以明顯的改善，當然瞭如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好，而且還能補充由於上火原因引起的營養不良的問題呢?

　　3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物會加重上火的症狀，由其是一些辣椒食物。

　　4、良好的睡眠，也許你不知道睡眠和嘴巴起泡有什麼關係，但是事實證明人在休息不好的時候，各種抵抗力都會比較差的，由其是對於一些喜歡上火的體質的人來說，睡眠不足更會輥重起泡的症狀，只有充足的睡眠才能補充體內的陽氣。