美容護膚小竅門去晒斑

　　晒斑，顧名思義就是因為陽光暴晒而產生的色斑，那麼你知道美容護膚怎麼去晒斑嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　晒斑形成的原因

　　1、紫外線照射

　　紫外線對面板黑色素形成危害極大，它能啟用黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化成黑色素，形成晒斑。

　　2、毒素累積

　　肌膚中的毒素能啟用細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對的汙染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，使膚色更加晦暗、不均勻。

　　3、細胞遭受刺

　　汙染、陽光等種種外在威脅，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象。為了修護炎症，肌膚細胞會自然反應分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會啟用酪氨酸酶促進黑色素的生成形成斑點。

　　4、不正確的護膚方法

　　過度使用美白類產品、去角質產品、換膚產品等，或者是做光子嫩膚、鐳射、冷凍等方法對面板造成了一定的傷害，使面板的抵抗力出現了下降，面板的代謝能力發生紊亂造成的，從而形成晒斑。

　　晒後用涼開水洗臉，在我們日晒過後，一定不可以用熱水洗臉，因為熱水會讓我們的毛細血擴張、充血，使面板出現紅血塊，嚴重點還會出現晒斑。所以應等身體溫度達到恆溫時，在用涼開水洗臉，這樣還可以令毛孔收縮，使肌膚冷卻下來，達到小熱退紅的作用，讓肌膚不會有黑色素沉澱。夏天經常用涼開水清洗面板，除了可以減緩日晒對面板的損傷，還能讓面板變得更加的柔軟、細膩，富有彈性。

　　巧用化妝水，各位MM不要以為化妝水只能做日常保養喔，其實用化妝水敷面膜，效果也一樣很棒。每天潔面後用毛巾輕輕擦拭臉上的水份，再將化妝水均勻的倒在化妝棉上，分別把沾有化妝水的化妝棉敷在額頭、兩頰、鼻子和下頜部位，在較容易乾燥的眼睛下方，需要特殊的保溼，做雙層敷最好。化妝綿敷面不宜太久，10分鐘之後就可以取下來了，然後用雙手輕輕按壓拍打肌膚，使水分滲透到細胞組織內部。

　　常飲檸檬水，在超市的水果區，我們經常可以看到黃橙橙的新鮮檸檬。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除面板色素沉著，起到極大的美白作用。我們可以在超市買新鮮的檸檬，將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。

　　如何去晒斑也離不開維生素的內服外用、雙管齊下。維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。

　　使用晒後修復產品，能很好的幫助修復晒傷的肌膚，小編使用的是艾菲舍的晒後修復精油，感覺效果很好，精油的滲透力是普通護膚品的70倍，吸收更快，更快的滲透到肌膚底層，分解斑點。

　　防晒去晒斑的方法

　　晒後護理要做足

　　除了做好防晒，晚上一定要徹底清潔肌膚，清理毛孔內的汙垢，能在一定程度上減少色素沉澱，如果晒傷了，不要急著給肌膚美白，首先要舒緩肌膚，修復受損的細胞。

　　舒緩方法：等紅腫灼熱感消失後敷上黃瓜片，可以有效美白補水，鎮靜肌膚，減少黑色素導致的斑點。

　　晒後修復

　　用化妝棉沾具有美白功效的化妝水，溼敷5分鐘，可以阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。

　　鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白麵膜，保持肌膚的溼潤感。

　　胡蘿蔔護膚

　　將鮮胡蘿蔔弄碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨，此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

　　木瓜牛奶敷臉

　　將新鮮木瓜榨汁，與牛奶混合一起敷在臉上，20分鐘左右洗淨，堅持使用，可以淡化晒斑。

　　服用維生素C、E

　　生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素，能有效抵制黑色素的沉積，使面板保持白皙。

　　喝檸檬汁

　　檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等面板必須的物質，常喝檸檬汁可以起到祛斑的作用。

　　白醋+白朮

　　用白醋混合適量中藥白朮攪拌均勻，密封浸泡一星期，每天清洗臉部後，在面部長斑的地方擦拭，可以祛斑。

　　避免陽光和紫外線的傷害

　　戴上太陽帽和太陽鏡，在臉上塗上可以起到防晒作用的護膚品，尤其是經常在戶外活動的人。

　　多吃蔬菜水果

　　多吃西紅柿、檸檬、黃瓜、黑木耳等對面板有好處的食物，防止黑色素的形成。

　　臉上有晒斑，讓愛美的你很沒“面子”，不想有晒斑就記得要做好防晒工作哦。