人中長痘痘怎麼回事

　　人中長痘痘是因為腸胃消化系統不好或者是內分泌失調引起的，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　人中長痘痘的原因分析

　　人中長痘的原因一：青春期內分泌旺盛

　　編輯解說：處於青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

　　人中長痘的原因二：洗臉不到位

　　編輯解說： 春夏天，臉上皮脂分泌比較旺盛，混合性及油性面板的人都容易出現油光滿面的現象，T區的油脂分泌更為旺盛。人中位置也是容易出油和出汗的部位，但是大部分人在潔面的時候，通常只注重T區的清潔，對於人中這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將人中中的油脂汙垢清洗乾淨，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現。

　　人中長痘的原因三：不注意衛生

　　編輯解說：有些人吃飯的時候，夾菜夾肉進嘴裡時總會不小心讓肉和菜接觸到人中，飯菜中的油脂粘在人中上，如果飯後又沒有擦嘴或將人中清洗乾淨，那麼人中長痘的可能性就大了。因為堆積在人中的汙垢會堵塞毛孔而引發痘痘。此外，有些人很長時間不洗被子，被子就很容易長蟎蟲，睡覺時接觸到人中，也會導致痘痘粉刺的出現。

　　祛痘的注意事項

　　1、平常注意個人衛生，毛巾、枕巾等經常換洗。枕巾最容易堆積蟎蟲、頭皮屑等，睡覺時長時間與臉接觸，導致細菌滋生長出痘痘。保持良好的習慣，經常換洗枕巾，多注意個人衛生，從根源上解決痘痘。

　　2、保持良好的飲食習慣及作息規律。不要去吃那些太多辛辣的食物，保證充足的睡眠，使人體自身新陳代謝正常，更易排除毒素。多吃富含維生素的蔬菜水果，促進新陳代謝的進行。

　　3、隨時有個愉快的心情也是最好的去除方式。臉上長痘痘時，千萬要控制自己不要隨意去擠痘痘，可以用一些消炎、化痘的一些藥物用醫用棉籤擦在痘痘上，加速痘痘的去除。

　　祛痘的小技巧

　　1、枇杷葉9g，菊花6g，生石膏15g，共裝入布袋，加水適量.煎取藥汁，去渣後與米60g同煮成稀粥，每日1劑，分數次服食。常服有清胃瀉肺解毒之效，對防治青春痘有一定作用。

　　2、益母草30g，蘇小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分鐘，棄渣取藥汁，再將黑豆150g加入藥汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加紅糖調勻煮1-2分鐘稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消腫解毒.可用於青春痘呈囊腫結節狀者。

　　3、山楂15g，荷葉1Og，大米100g，同放鋁鍋內，加水適量，大火燒沸.再用文火煮3O分鐘，除去荷葉，加白糖適量攪勻即成。有清熱解毒，化積軟堅功效.對淤結型痤瘡有效。

　　4、綠豆、百合各150g，加水2000ml,沸開後加入冰糖少許.煮湯服食。有清肺解熱除溼之功.對丘疹性痤瘡有良效。

　　5、幹紫背天葵15g，加適量水煮10分鐘左右，棄渣取汁，與薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解熱毒，去溼，有助於消除青春痘。

　　6、芹菜lOOg，小紅柿1個，雪梨150g，檸檬1/5個，洗淨後放人攪拌器攪拌成汁，飲用.每日1次。可防治青春痘。

　　7、鮮嫩荷葉1張切碎，鮮冬瓜500g切片，加水lO00mL煮湯，湯成加食鹽少許，吃荷葉、冬瓜，喝湯。具有清熱解暑，潤肺生津之效，主治粉刺初起。

　　8、枇把葉、淡竹葉、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑葉各5g，煎水代茶飲。能清肺解毒，有助於消除青春痘。

　　9、金銀花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g.煎湯加少許蜂蜜飲用。能清熱祛溼解毒，對青少年多見的尋常型痤瘡有效10、馬齒莧、龜腥草各30g，絲瓜200g***不去皮***洗淨，煎湯服食.有瀉熱除溼、解毒消腫之功，對膿液多的結節和囊腫型痤瘡有顯效11、蓮子、白果、玉竹、沙蔘、百合、山藥、桃仁各9g，生石膏20g，加水適量煎取汁，用白糖適量調服。對青春期粉刺有效。