女性青春痘怎麼處理

　　青春痘又叫痤瘡、粉刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性面板病，多生長於頭面部、頸部等的部位，偶爾也會長在會陰部等處。那麼女性如何祛痘呢。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　女性青春痘的處理方法

　　1、不要亂擠

　　其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不乾淨，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。

　　2、抗菌消炎

　　不管是針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種面板炎症，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。

　　3、正確洗臉

　　對於痘痘易發的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護工作是基本，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。

　　4、有效嫩膚

　　對於痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。

　　5、避免摩擦

　　長痘痘之後，日常要特別注意儘量避免不乾淨的安全帽，口罩給痘痘造成直接性摩擦，導致肌膚受到不潔物質的摩擦，引發痘痘發炎，平時請注意接觸痘痘患處的物件是否乾淨，避免與痘痘摩擦之後造成二次感染髮炎。

　　女性私密處祛痘方法

　　如果皮脂分泌過多，導致出口堵塞，並淤積在毛囊皮脂腺導管之內，就容易滋生細菌，造成感染，從而形成炎症，出現青春痘，嚴重者會紅、腫、熱、痛，甚至化膿。

　　日常生活中，由於會陰部易沾染尿液、糞便、白帶，很難清潔徹底。且外陰面板經常處於潮溼的環境中，適於細菌生長。加上面板油脂分泌旺盛等原因，長出青春痘也不足為奇。

　　如果發現會陰部長了青春痘，但沒有其他不適，那不必過於擔心，只需多喝水，注意區域性清洗、保持潔淨即可。儘量不要用手抓撓患部，不要擠捏或摳挖痘痘，以免交叉感染。不嚴重的話，炎症會自行消退。也可在醫生指導下區域性塗抹一些消炎抗菌的藥膏。如果會陰部的青春痘數量較多，痘體較大，紅腫嚴重，有化膿傾向，應及時上醫院就診，遵醫囑服用一些抗生素。

　　女性祛痘飲食食譜

　　綠豆百合燉白鴿

　　材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿適量。

　　功效：清肺熱滋陰寧神。

　　做法：

　　1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。

　　2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。

　　3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。

　　痰瘀型症狀：皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

　　昆布赤小豆燉蠍子湯

　　材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。

　　功效：清熱化淤，化療散結。

　　做法：

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

　　2、將瘦肉洗淨切塊。

　　3、下適量薑片，燉2-3個小時。

　　除了以上兩款針對性食療，以下食療平時也可以吃，也有治療青春痘的功效。

　　薏苡仁海帶雙仁粥

　　材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

　　功效：清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚。

　　做法：薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。

　　枸杞消炎粥

　　材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量

　　功效：脫毒排邪、養陰潤膚。

　　做法：洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程。

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