喝姜水蜂蜜的功效與作用

　　喝姜水蜂蜜的好處有很多，姜水蜂蜜水還能有暖胃的作用，對腸胃的調節喝改善更好，同樣有治病的效果，那麼喝姜水蜂蜜有什麼好處呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　喝姜水蜂蜜有什麼好處

　　1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處;

　　2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;

　　3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;

　　4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;

　　5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;

　　6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜***加入1杯溫開水內***，能夠加快進入夢鄉速度;

　　7、蜂蜜還能夠潤腸通便***只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果***。

　　生薑蜂蜜水的功效

　　●長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;

　　●淡斑、美白的作用。蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用;

　　●促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便祕的作用;

　　●增強體質、預防感冒。蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些;

　　生薑裡含有天然黃酮類物質，蜂蜜裡則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便祕的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法：取10g鮮生薑片，用200~300ml開水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜調勻即可飲用。

　　生薑的妙用

　　1.治面部暗瘡--早晚用熱姜水清洗面部，持續兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對面板乾燥也有很好效果。

　　2.治神經衰弱--每天空腹早晚各飲熱生薑可提神、補氣，持續飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病症具有良好療效!

　　3.治牙周炎--用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。

　　4.治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。

　　5.治醉酒--以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。

　　6.生薑可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。

　　7.生薑茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果。

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