胎菊泡水喝的禁忌和胎菊泡水喝的功效

　　胎菊是我國傳統的藥材之一，根據古書籍記載,胎菊味甘苦，性微寒：有驅風散熱、清肝明目、消炎解毒等功效。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　胎菊泡水喝的禁忌

　　第一：脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

　　胎菊性寒，服用之後雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這型別的患者還是長期服用了胎菊，那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。

　　第二：陽虛體質不適合服用胎菊茶

　　除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外，陽虛體質的人群也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質的人長期服用來的胎菊茶，那麼身體的體質將會越來越虛損，同時也會損害身體中的陽氣，還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質出發，科學安排。

　　第三：孕婦不能喝胎菊茶

　　雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的症狀表現為腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。

　　第四：胎菊茶不能隔夜喝

　　應為菊花茶之後含有綠原酸，這種物質和空氣接觸之後就會直接氧化，顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經發生改變，那就說明內部已經開始變性了，千萬不能夠服用。所以，隔夜的茶水最好別喝，避免健康受到影響。

　　在夏天這種天氣炎熱的季節中，菊花茶更加容易變壞，所以放了二十四小時之後的都不要服用，避免出現肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少，服用了也不能夠促進身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜，這種茶水畏寒體虛的患者不要喝，避免出現拉肚子的情況。

　　胎菊泡水喝的功效

　　***1***失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好;

　　***2***預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　***3***患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。

　　【療 效】1人每天保持兩泡、一泡一次1~2克。飯後飲用，連續15天保持飲用可見效!

　　【適用人群】應酬多、工作壓力大失眠者、吸菸喝酒生活無規律者、尤其適合三高人群!

　　【注意事項】常飲崑崙雪菊胎菊，雖然具有獨特的作用，但針對中醫所指的一些特殊情況，應根據個人具體情況科學選擇，血壓過低者及孕婦慎飲。

　　胎菊的沖泡方法

　　1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中。

　　2、加開水***100度***約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。

　　3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前後茶湯濃度較均勻。

　　4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

　　5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡，花粉才能出來，不要用飲水機的水，因為飲水機的水溫度不夠。另:體質虛寒者不宜服用。

　　胎菊的產地

　　中國大部分地區均產菊花，華東地區最廣。

　　胎菊的性味及主要營養成分

　　【性味】甘，性寒

　　【營養成分】 菊酮、黃酮、氨基酸、葉酸、維生素B、碘等。