金桔桂花茶簡單又好吃的做法圖文教程

　　金桔桂花茶適合冬天喝，將桂花搭配金桔來煮，還加了不量的枸杞和少許冰糖來增加茶湯的口感，暖心暖胃，還可以預防冬天感冒呢。小編給大家精心推薦的金桔桂花茶做法，希望能夠對您有所幫助!

　　製作金桔桂花茶的食材

　　金桔桂花茶簡單又好吃的步驟

　　1.準備食材。

　　2.將枸杞和桂花清洗一下。

　　3.壺中放1200ml水，加入清洗後對切開的金桔，啟動花草茶模式。

　　4.再加入枸杞和桂花同煮。

　　5.加入冰糖。

　　6.正在煮制過程中的金桔桂花茶。

　　7.當一個花草茶模式結束後，再啟動一次花草茶模式。

　　8.茶水再次煮制。

　　9.自動斷電後，飄浮的食材會自動降一壺底，趁熱飲用即可。

　　金桔的營養價值

　　1.金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素，營養價值較高。金桔中還含有豐富的金桔甙。

　　2.金桔亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素。

　　3.每100克金桔含有約62毫克的鈣，每100克含144毫克的鉀。

　　金桔的選購方法

　　1.皮薄。

　　2.顏色桔黃。

　　3.中心有點向裡凹，最起碼是平的，不能往外突。

　　4.捏起來有些柔軟，但不鬆垮。

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