面板特別幹怎麼補水

　　到了夏天，很多人的面板不是感覺很乾，就是很油，其實這都和面板缺水有關。那麼肌膚缺水乾燥怎麼辦呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　面板乾燥的補水妙招

　　1、飲水

　　每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。

　　2、睡眠

　　每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，面板才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，?要抱這種想法，否則你的面板不會好到那去的

　　3、面膜

　　面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你面板看起來會水水嫩嫩的。

　　4、面霜

　　不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。

　　5、噴霧

　　面板乾燥時噴在面板上，能有效的緩解面板乾燥，可以能一直留在面板上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然面板缺水更嚴重。

　　面板補水方法

　　一、基本的補水方法

　　1、每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等這裡推薦一下ce茯苓美白淡斑系列，草本維生素，利於肌膚的深層吸收。把補水工作從清晨做起。

　　2、每天喝夠水也是面板補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

　　3、當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝?度左右。

　　二、睡夢中也補水

　　睡了一整晚肌膚肯定也會很缺水，那麼我們在睡夢中也要給面板保溼，可以在房間放一盆清水，增加房間內的溼度。另外做好晚間的補水工作也很必要，塗抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起來肌膚水嫩嫩哦。介紹一些晚上補水的技巧。

　　1、睡覺之前不能忽視眼部和脣部的保溼，塗抹好有保溼滋潤功效的眼霜和脣膏，在晚上也能保護肌膚，不會輕易產生皺紋

　　2、因為擔心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

　　3、 為了讓夜晚的房間不會那麼幹燥，可以在房間內放一臺空氣加溼器。根據室內的溫度來調節合適的數值，讓肌膚整晚都保持水嫩的狀態。

　　肌膚補水的誤區

　　補水誤區一:保溼等於補水

　　保溼和補水不能混為一談，補水是給肌膚所需的水分，可以滋潤肌膚並改善肌膚;但是保溼只是防止肌膚水分的流失，並不能給肌膚補充水分，無法從本質上改善面板的缺水問題。

　　補水誤區二：身體補水等於肌膚補水

　　平時我們經常說，想要好的面板要多喝水，但是喝水並不能解決肌膚缺水問題，喝水是為了排出體內的毒素，減少肌膚問題。因此想要解決肌膚缺水問題，應該選擇好的補水產品。

　　補水誤區三：夏季控油大於補水

　　夏天面板出油嚴重的根本問題其實就是缺水，破壞了肌膚的水油平衡，導致肌膚外油內幹，出油嚴重，夏季尤為嚴重，因此肌膚的補水是非常重要的。