小孩如何補水臉部

　　秋冬季比較乾燥，給寶寶補水成為了很重要的一項任務。那麼該怎麼樣給寶寶補水最好呢?現在就讓小編告訴你小孩如何臉部補水，歡迎閱讀。

　　小孩臉部補水的方法

　　1、塗抹潤膚油

　　每次寶寶洗完臉後，一定要為寶寶塗上潤膚油。寶寶若常流口水，會把嘴周圍面板弄得紅紅的，要先擦乾口水，再塗潤膚油。

　　2、多喝水

　　與其他的肌膚相比較，寶寶的脣部沒有那麼水潤，因為在脣部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶經常舔嘴脣，就會加速脣部的水分蒸發，讓原本溼潤的口脣更加乾澀。過於乾裂的嘴脣，甚至會出血，讓媽媽十分心疼。我們建議您在平時就要教導寶寶少舔嘴脣，多喝水，只有這樣才能真正起到補水的效果。

　　3、塗抹潤脣膏

　　寶寶臉皴了可以在寶寶嘴脣上塗抹一些含有維生素E的脣膏，這樣客氣緩解乾裂的雙脣哦。

　　4、洗臉別太勤

　　塗點潤膚霜除了不要頻繁給寶寶洗臉洗手，還要注意寶寶的面板清潔，“比如寶寶吐奶或者流口水、哭泣之後，就要立刻用乾淨柔軟的毛巾擦乾淨。”醫生，冷天裡，每天給寶寶早、中、晚洗三次臉就可以了，“水要溫和一點，洗完後用乾毛巾拭乾，再給寶寶的小臉小手擦一些滋潤無刺激性的潤膚霜。”

　　5、寶寶日常護理

　　對於寶寶日常的護理工作，也請媽媽注意，寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或什麼都不用，洗浴後擦些油保溼。

　　6、多給寶寶吃蔬菜水果

　　蔬菜水果裡含有大量的維生素A、C等，能有效的補充寶寶體內的水分，防止臉變乾燥，就能預防皴臉。水果類的有獼猴桃、橙子、蘋果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西紅柿、西蘭花等。

　　7、通過飲食攝入補水

　　當氣候乾燥的時候，則媽媽們應該定時給寶寶補水，而不能等寶寶口渴再補水。另外，也要給寶寶多吃一些含有VC的水果或者是蔬菜哦，這樣可以增加面板的彈性。

　　8、通過塗抹霜液補水

　　在給寶寶選擇護膚產品時，媽媽要儘量選擇吸收好，補水的護膚霜，這樣寶寶的面板才能真正做到水潤。當然，如果寶寶的面板已經很乾燥，甚至皴紅、起皮，那麼則要謹慎選擇護膚產品，尤其不能為了貪快而選擇激素類的護膚霜，這類產品雖然見效快，但長時間下來不利於寶寶的健康。

　　寶寶各部位的保溼護理技巧

　　肚子、後背：媽媽首先在寶寶的肚子和後背分別點上潤膚露，然後使用整個手掌以按摩的手法塗抹均勻至吸收。

　　頭皮：寶寶的頭皮也要做好保溼哦。用食指分開寶寶頭皮上的頭髮，然後將潤膚露塗在寶寶頭皮上，建議使用液狀潤膚露，如有乳痂可選用嬰兒油。

　　臉部：媽媽將潤膚露點在寶寶的額頭、臉頰、下巴上，用指腹就像畫圈一樣將潤膚露塗抹均勻，鼻翼附近也不要忘記塗了哦!

　　耳朵：耳朵後面常常被麻麻忽略，但又特別容易乾燥，所以記得給耳朵後面也塗上潤膚露。可將寶寶的腦袋側過來一些，這樣會比較容易塗。

　　手：在寶寶手臂上點上潤膚露，螺旋式地從手腕到肩膀來塗抹均勻，或將潤膚露塗在媽媽手掌上延展開再塗到寶寶手臂，用指腹畫圈將潤膚露塗在小手上，別忘記手指間隙。

　　腳：在寶寶的腳上點上潤膚露，然後跟塗手臂一樣，媽媽的手要螺旋式地從腳腕到大腿，將潤膚露塗抹均勻。別忘了腳趾。

　　寶寶喝水補水常見的問題

　　1、寶寶每天喝多少水是正常的啊?

　　每天給寶寶喝多少水根據寶寶的需求而定的。1.由寶寶的尿量得知：若寶寶的尿量漸減時，可能寶寶的水份補充不夠。2.由寶寶的身體外觀判斷：如前囟門凹陷、眼球凹陷、脣乾、面板張力減退，可知寶寶的水份補充不夠。3.明顯的脫水現象：寶寶出現精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出現明顯的脫水現象，應當急速就醫診治。如果寶寶喝水很少，但一般情況好，精神好、食納佳，尿量可，說明寶寶不缺水，不用強迫寶寶喝水。因為寶寶的食物中就含有水的。

　　2、如何讓寶寶養成愛喝水的好習慣?

　　寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣，剛開始喂水時可在水中新增一點點糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必新增任何東西，維持原味。 如果寶寶一時不接受白開水，可多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁***最好是自己用新鮮水果自制的***。 如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫他，引起他對水的反感，以後就更難餵了。可以換一種形式或換一個時間再喂。

　　3、寶寶愛喝飲料不愛喝水，怎麼辦?

　　其實可以給小孩多喝一些果汁，自己在家裡做一些給小孩喝，會更加適合，這樣不但有營養，小孩也是會喜歡喝的。在外面買的飲料，含有色素、香精、糖精以及防腐劑，會增加肝臟的負擔，不利於健康且會引起小孩的鈣流失的，最好還是少給小孩喝為宜。平時，你只要少給小孩喝飲料，小孩口乾了，就會喝水的，多喝白開水有利於代謝廢物的排出，可以慢慢給小孩調整過來。

　　專家提示

　　寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。應該從小培養寶寶喝白開水的習慣，碳酸飲料儘量避免，不利於健康且會引起鈣質流失。每天給寶寶喝多少水根據寶寶的需求而定的。如果寶寶有明顯的脫水現象，應立即到醫院診治。