秋天男士護膚方法

　　男人的臉面往往要比他的穿著重要的多，那麼秋季男士怎樣護膚呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一：徹底潔面

　　男士的面板較為粗糙，毛孔容易暗藏汙垢，每天用潔面乳徹底清潔臉部不可少，秋季乾燥，選擇一款具有滋潤型的潔面乳最適合了，潔面時記得用溫水。

　　二：定期去角質

　　由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒汙，因此，定期的面部去角質是非常重要的。

　　最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。

　　三：防晒防燥

　　秋季戶外活動的男士要注意防晒，天氣乾燥，可以使用防晒用品，出門時擦好防晒霜或補水產品，防止臉部乾燥缺水，晚上臨睡前塗抹一些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，可以塗點潤脣膏，令面板得到滋潤。

　　四：堅持每天按摩

　　按摩可以幫助促進臉部血液迴圈，按摩方法：先在手心塗一些按摩膏順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右，按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。

　　五：正確剃鬚

　　剃鬚時必須選擇適合的剃鬚用品，然後先淨面，再開始剃鬚，剃鬚時應該從鬢角到臉頰到脖子到嘴脣周圍及下巴，剃完後先用溫水沖洗，然後再用涼水沖洗一遍，然後再塗些安撫面板，減少刺痛的滋潤液。

　　秋天男士護膚品

　　1.Mentholatum能量爽膚水59.9元/120ml

　　能量飲料，源源不斷為面板注入能量，令面板健康，充滿活力 !

　　2. Olay淨爽醒膚水103元/150ml

　　水潤肌膚，對抗暗啞倦容，煥醒活力神采。含維他命和礦物精華的配方，提升膚質。

　　3. Lancome男仕磨砂膏 395元/100ml

　　增強肌膚自然新陳代謝的生物效果，使膚色清新健康，改善面板質地。

　　4. Shiseido男士均衡護膚水260元/150ml

　　質感清爽的保溼健膚水，預防粗糙現象及剃鬚後的灼熱感，效果舒適。

　　秋季護膚美食

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小 火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

　　綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用 。

　　2、銀耳湯

　　銀耳被人們譽為“菌中之冠”，它的營養成分很豐富，是一種比較好的養生食品，它裡面含有豐富的膠原蛋白。另外，銀耳蛋白質中還含有17種氨基酸和多種礦物質，其中鈣、鐵的含量很高。常食用銀耳對身體健康很有好處。

　　銀耳中含有豐富的膠原蛋白，與人體面板所需要的膠原蛋白比較接近，經常吃銀耳可使面板緊緻、細嫩。