絕經前的月經症狀是什麼

　　絕經是女人必然經歷的過程，但是很多人都不知道提早絕經對身體有危害。呢?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

　　絕經前的月經症狀

　　一般從卵巢功能衰退至月經停止,即絕經前的症狀有三種:

　　1、稀發月經:月經週期間隔時間長,由正常20～30天變為2～3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少,間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次,以後則完全停止。

　　2、月經週期紊亂:從正常的月經週期變為不定期的陰道出血,有時經期延長或變為持續性陰道出血,淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血,病人可發生貧血,面色萎黃,全身乏力,心慌,氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反覆出血,一般經1～2年,月經即完全停止。此時醫生要作詳細檢查,首先除外腫瘤引起的出血,對年齡在40歲以上的婦女,應進行全面檢查,或作子宮內膜活體組織檢查。除外腫瘤後,再按更年期月經紊亂治療。絕經前月經週期紊亂是最常見的。據報道,有人對282例絕經前婦女進行觀察,發現其中181例有月經週期紊亂表現,佔63.8%。

　　3、突然絕經:少數婦女過去月經週期及經期一直正常,現在突然絕經;也有的週期正常,僅有幾次月經量逐漸減少,以後月經突然停止。據報道對282例自然絕經婦女進行觀察,發現其中40例突然絕經,佔14.1%。因此,多數為前兩種表現。

　　另一部分病人表現為停經一段時間後,發生子宮出血,持續2～4周,血量多少、持續時間長短與雌激素作用持續時間及撤退速度有關。

　　延緩絕經的方法

　　1、要注意合理安排工作和休息日，以輕鬆而充實為標準，既不要感覺疲勞，也不能閒暇無事，廣泛的興趣和愛好，充實的業餘生活既可以排解憂愁，以可豐富生活的樂趣。

　　2、要善於表達自己的真實情感，不可壓抑在心底，可以找知已者傾訴你的想法，最好是找個人傾訴心裡的沉悶，並耐心聽他的分析。如果沒有合適的物件，可以自我傾訴，比如寫日記、寫詩文等，也可以找心理醫生進行諮詢。

　　3、保持健康生活和修飾處在形象，不在醫生之外談論健康的變化。同事之間要避免對健康不利的剌激性話題。

　　4、正視現實生活，客觀地評估自已的能力，準確地定位。如果過高定位、脫離實際會給自己帶來很多煩惱，假如過高評價自己的工作能力就可能屢曹失敗。妄自菲薄，則又可能會無精打采，苛求自己則會產生疲憊的工作狀態。定位準確，有利心態平衡，維護心理健康。

　　5、正確對待自已，認識和評價自我，不亢不卑，同時也要尊重他人，不苛求他人，包括親屬、子女、朋友、同事。特別是對年青人的態度，要用時代發展的眼光認識和衡量，避免造成緊張的人際關係和不和諧的家庭、鄰里關係。

　　6、如果身心健康狀況偏差，很難自我調節，影響到正常的生活和工作的話，應該及時諮詢醫生或去醫院檢查，在醫生的幫助下恢復心身健康。

　　婦女絕經以後，雌激素水平完全下降，子宮逐漸萎縮變小，而子宮腔內的節育環並不會變小。因此，節育環極易嵌入子宮肌層，引起腹痛、腹脹。我們在臨床上碰到一位絕經5年未取環的婦女，節育環嵌入子宮肌層，在陰道超聲下觀察到子宮肌層最薄處僅2～3毫米。若再不及時取出，子宮壁有被環穿透的可能。所以絕經婦女的節育環應該取出。

　　那麼，更年期婦女在月經停止多久後取環最合適呢?我們通過臨床實踐認為，停經後3～6個月取環較合適。因為這時雌激素水平雖已下降，但子宮尚未萎縮得很小，取環操作過程不會困難。如果停經已半年以上，可以人工補充一些雌激素，使萎縮的子宮變得滋潤，恢復一些彈性，這樣有利於節育環方便取出。