果脯玉米麵馬芬的做法

　　我必須又強調這是一款健身達人的菜! 除了必須放的黃油外，沒有一款食材是高熱量哦!以下是小編為您整理的xxxxxx，希望您喜歡。

　　材料

　　果脯***菠蘿，木瓜，芒果乾***200g，黃油90g，麵粉 250g，玉米粉 250g，泡打粉 3g，鹽 2g， 雞蛋2個， 希臘酸奶 1/2cup，牛奶1/2 cup。

　　做法

　　1.果仁切碎，黃油中火下鍋燒成不淡不重的棕色。

　　2.關火，倒入果脯仁，攪拌，靜置一旁。

　　3.混合麵粉，玉米粉，泡打粉，鹽。攪拌均勻。再加入雞蛋，酸奶和牛奶。等步驟2差不多冷卻，加入進來，再攪拌均勻。成為圖5的樣子。

　　4.180度預熱的烤箱，烤25分鐘。***我自己家的烤箱比較老，有快15年了，所以我烤了45分鐘。***等到金黃或者用牙籤戳進去，拔出來之後沒有沾粘物，說明烤好了。

　　玉米馬芬蛋糕的做法

　　材料

　　玉米蛋糕粉100克，雞蛋一個，油40克，水20克

　　做法

　　1.準備材料

　　2.油加入水攪拌好後，加入雞蛋攪拌好

　　3.倒入蛋糕粉

　　4.攪拌均勻

　　5.倒入模具中，烤箱170度預熱中層，上下火20分鐘即可。

　　火腿玉米馬芬的做法

　　材料

　　奶油108公克，糖粉30公克，鹽3公克，全蛋128公克，低筋麵粉197公克，泡打粉5公克，白胡椒粉4公克，起司粉10公克，牛奶55公克，配料：30公克，玉米粒30公克，青豆仁10公克

　　做法

　　1.將奶油切片放於室溫軟化後放入攪拌缸中，加入一起過篩好的糖粉和鹽以慢速攪拌至顏色變白、體積變大且呈絨毛狀。

　　2.將全蛋分次加入作法1中，拌勻至完全吸收。

　　3.將低筋麵粉和泡打粉一起過篩後，與白胡椒粉和起司粉一起加入作法2中，以慢速攪拌成無粉狀後改中速攪拌至均勻，加入牛奶拌勻，再加入配料拌勻成面煳***可預留少許配料作為表面裝飾***。

　　4.將作法3裝入擠花袋中，擠入馬芬紙模至八分滿，放入預熱好的烤箱以上火190℃、下火170℃烘烤約30分鐘後取出即可。