簡單的家庭小炒菜譜有哪些做法

General 更新 2024年11月25日

  現在的家庭中,可以看到很多人都喜歡吃炒菜,如果想要自己動手一道簡單的美味小菜,具體要怎麼去製作呢?以下是小編為你整理的簡單的家庭小炒菜譜,希望能幫到你。

  簡單的家庭小炒菜譜:菠蘿咕嚕日本豆腐

  材料

  日本豆腐2條,菠蘿200克,小番茄5個,小青椒1個,番茄醬,鹽,糖,生粉適量

  做法

  1.菠蘿削皮,切成小塊;小番茄清洗乾淨對半切開;小青椒清洗乾淨、去籽、切塊

  2.日本豆腐從中間切開成兩段,從封口處擠出,切成大小相當的塊

  3.這時,先去燒熱油鍋,邊熱油邊在碟子裡倒入稍多一點的生粉***我用的是玉米澱粉***,放入日本豆腐

  4.晃動碟子,讓每塊日本豆腐都均勻地粘滿生粉

  5.在油鍋裡插進筷子,周圍起大泡的時候就可以放進粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸

  6.用筷子碰上去感覺到日本豆腐已經硬身,表皮酥脆即可撈起,瀝乾油;想更酥脆的話,可以待冷卻後再用大火復炸一次

  7.鍋中倒入番茄醬,加入一點點鹽,糖,如果番茄醬太稠,可以加一點點水,小火煮開,倒入菠蘿、小番茄、青椒,翻炒均勻

  8.醬汁濃稠後關火,稍晾涼一下倒入日本豆腐,輕輕翻拌均勻,讓每塊日本豆腐都粘上醬汁即可

  簡單的家庭小炒菜譜:小炒菜花

  材料

  菜花,五花肉,青尖椒,朝天椒,姜,蒜,鹽,生抽,雞精,白糖

  做法

  1.姜蒜切片、五花肉切簿片

  2.青紅辣椒切小圈

  3.菜花用小刀協助,撕成小朵

  4.鍋中先燒開水,放適量的鹽和油,再倒入菜花,煮軟後撈出瀝乾水備用

  5.鍋中放少許底油,放入五花肉翻炒至微焦出豬油

  6.放入姜、蒜、青紅辣椒圈翻炒香味

  7.倒入菜花

  8.最後調入鹽、生抽、白糖、雞精,即可

  簡單的家庭小炒菜譜:鮮菇炒菜花

  簡介 味道鮮美,爽口不膩。

  材料

  主料:蘑菇***鮮蘑***200克,菜花150克,

  調料:鹽2克,味精1克,豌豆澱粉5克,色拉油30克

  做法

  1.將菜花洗淨掰成小朵,放入開水鍋內氽一下;

  2.澱粉加水適量調勻成水澱粉備用;

  3.鍋架火上,放油燒至七成熱,下鮮蘑菇煸炒一下;

  4.加入素湯30毫升、精鹽、味精,燒沸;

  5.放入菜花煸炒至熟,用水澱粉勾芡即成。

  簡單的家庭小炒菜譜:西紅柿炒菜花

  材料

  菜花,番茄,油,鹽,糖,醋,番茄沙司

  做法

  1.菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鍾,沖洗乾淨備用

  2.番茄切成小塊備用

  3.鍋中倒入清水,水沸後放入菜花焯燙兩分鐘,撈出備用

  4.鍋中倒適量油,油熱後放入番茄塊炒至變軟,放少許鹽、糖、醋、番茄沙司炒成番茄醬糊狀

  5.放入焯燙過的菜花,翻炒兩分鐘即可
 

適合病人吃的清淡食譜***2***
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