泡菜炒飯的食譜做法

General 更新 2024年11月25日

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  1、準備好所有的食材。

  2、青菜洗淨切碎,胡蘿蔔和火腿切小粒,泡菜切碎。

  3、炒鍋倒香油倒入泡菜翻炒出香味。

  4、再放入其他配菜翻炒。

  5、加入米飯繼續翻炒均勻。

  6、加入鹽,胡椒粉,雞精調味翻炒均勻即好。

  泡菜炒飯的好吃做法

  泡菜炒飯做法一

  原料:白飯300克,韓國泡菜40克,油2大匙。

  1、泡菜隨意切成碎,香腸切丁備用。熱鍋冷油,下泡菜,中火翻炒片刻。

  2、炒香泡菜,略變色後,把泡菜撥到一邊,倒入香腸丁炒香。然後倒入米飯,轉小火,邊打散米飯邊將泡菜香腸和米飯混合。

  3、等到米飯炒散,均勻上色的時候,加海苔,翻炒均勻,即可關火。

  4、最後撒上白芝麻,完成!

  泡菜炒飯做法二

  原料:冷飯1大碗、韓式泡菜100克、洋蔥半個、胡蘿蔔1根、香腸2根、青豆20克。

  調料:植物油10克、韓國蒜容辣醬2湯勺、胡椒粉1茶勺、雞精1/4茶勺、芝麻油10克。

  1、把泡菜、洋蔥、胡蘿蔔、香腸切成丁。

  2、青豆入沸水氽熟備用。

  3、熱鍋入油,油溫後放入洋蔥丁煸炒出香味。

  4、放入胡蘿蔔丁、香腸丁煸炒至熟。

  5、放入泡菜丁快速煸炒。

  6、把搗散的冷飯放入翻炒,調入韓國蒜容辣醬、胡椒粉、雞精炒勻。

  7、最後撒上青豆,淋上芝麻油拌勻即可。

  泡菜炒飯做法三

  材料:熟米飯、韓國泡菜、胡蘿蔔、香菇、雞蛋、豬肉、鹽、韓式辣醬、油、雞精、香油。

  做法:

  1、胡蘿蔔去皮切丁,香菇切丁,豬肉切條,韓國泡菜切碎;

  2、起鍋熱油,倒入胡蘿蔔丁、香菇丁炒出香味;

  3、加入豬肉條,翻炒至肉條變色;

  4、加入切碎的韓國泡菜,繼續翻炒均勻;

  5、加入韓式辣醬炒勻,再加入熟米飯,撒入少許鹽、雞精,炒勻;

  6、淋入少許香油,拌勻即可裝盤;

  7、另取一鍋煎一個雞蛋,放於炒飯上即可。

  泡菜炒飯的由來

  泡菜炒飯是一種很流行的朝鮮民族飯食,屬於拌飯類。配料除了有朝鮮泡菜以外,還有蛋***可放炒蛋或生雞蛋***、火腿、海苔及其他蔬菜。泡菜中含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。


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