今年白露節氣吃什麼防哮喘
General 更新 2024年11月05日
白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時為白露。你知道白露節氣防哮喘吃的食物嗎?下面小編就告訴你白露節氣防哮喘吃的食物，一起看看吧!
白露節氣防哮喘吃的食物
一、莜麥
莜麥的蛋白質比大米、麵粉高約1.6—2.2倍，脂肪則多2～2.5倍，而且莜麥脂肪成分中的亞油酸含量較多，易被人體吸收，有降低人體血液膽固醇的作用。
二、大麥
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