喝茶的功效與禁忌有哪些
General 更新 2024年11月26日
在我國，茶的文化擁有悠久的歷史，為什麼有那麼多人還在堅持喝茶呢?那麼你知道喝茶都有哪些好處與壞處?哪些人群不宜喝茶?今天小編就跟著大家一起看看喝茶到底有哪些好處與壞處，一起跟著小編了解下吧。
經常喝茶的好處
一、喝茶可以減肥
茶葉中還含有大量礦物質元素，在綜合作用下，能有效的預防和抑制肥胖的效果。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用
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