寶寶支原體肺炎恢復期

　　今天小編就給大家介紹，讓媽媽們不再擔心寶寶們的健康。

　　 食療補水

　　一方面，秋冬季節飲食中要儘量少吃炸、烤、煎的食品，以免加速體內水分的蒸發，做飯時多采用有利於保持食物水分的烹調方式，如蒸、燉、煲、煮等，以便增加水分的攝入。

　　另一方面，多吃蜂蜜、雪梨等。豆漿、鮮奶、香蕉、紅薯、黑芝麻、獼猴桃等食物中含有大量的維生素，也可以預防肺熱的發生。此外，還可以多食用一些生津潤肺、養陰清燥的食物，如銀耳、蘿蔔、柿子、百合、荸薺等。而像羊肉等溫熱食物，此時應淺嘗輒止。

　　 小兒肺熱咳嗽慎選中藥

　　1、兒童用的中藥組方在適用性上也有較大差別。治療小兒肺熱咳喘的組方較多，清肺熱的中藥有藥性大寒的石膏等成分，大寒傷胃，所以清熱解毒的藥物多數不適合孩子長期服用。

　　2、大人服用的中藥很多是不適合孩子服用的。有家長圖方便，把自己服用的“雙黃連口服液”、“抗病毒口服液”、“感冒退熱沖劑”給孩子吃，實際上並不妥當。因這些成藥是根據成人特點配製的，對小孩來講，有些成分刺激性較大，不少孩子吃了以後會出現胃口不好、噁心、嘔吐，胃鏡檢查常常發現有“急性胃炎”。因此，吃藥應根據小孩特點，進行辨證施治，度身定製，不能想當然地移花接木，把大人的藥給孩子吃。

　　 1、金銀花

　　金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

　　 2、野菊花

　　菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果更好。《本草綱目》記載：“野菊花具有清熱解毒，平肝明目的功用。”《本草匯言》稱其可“破血疏肝，解療散毒。主婦人腹內宿血，解天行火毒丹疔。洗瘡疥，又能去風殺蟲。”

　　 3、羅漢果

　　羅漢果是一種延年益壽的長壽果。其味甘性涼，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。據《廣西中藥志》記載：羅漢果能止咳清熱、涼血潤腸，可治咳嗽、胃熱等症。此外，羅漢果的葉也可入藥。

　　 4、白蘿蔔

　　白蘿蔔是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作。蘿蔔清肺，這個季節吃蘿蔔堪比人蔘，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。

　　 5、胖大海

　　中醫認為，胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。

　　 6、藕

　　李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”，味甘，性寒，無毒，視為祛淤生津之佳品。蓮藕生食能清熱潤肺，涼血行淤。藕有清肺止血的功效，肺結核病人最宜食用。