簡單有效身體美白

　　一白遮百醜，這就話相信每一位女性朋友都知道。但是怎麼可以美白呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　1、牛奶全身美白

　　材料：預備一小杯鮮奶。

　　做法：用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用淨水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白皙平均。

　　2、牛奶面膜全身美白

　　材料：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。

　　功效：此面膜，具有收斂作韓式用，長期使用可消除面部面板上的皺紋，增加面板活力和彈性，使面板清爽潤滑，合用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。不要認為只有韓式盤發技巧才需要技巧的，這些美白方法也是需要手法的。

　　3、蘆薈全身美白

　　材料：預備三指寬二指長的面帶雀斑的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　做法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2 次。

　　4、蕃茄蜂蜜全身美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白淨細緻。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。

　　材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　做法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。平均塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每禮拜做1-2次。

　　5、蜂蜜蛋白膜全身美白

　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和平均，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行推拿，刺激面板細胞，促進血液輪迴。待一段時間風乾後，用淨水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

　　6、銀耳面膜全身美白

　　材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，越日清晨洗去。

　　全身美白的技巧

　　去角質加速美白

　　想要美白身體，去除老廢角質是關鍵。

　　角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在面板表面，讓肌膚看起來暗黃，更重要的是，它還像一堵牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。

　　所以定期去角質是肌膚白嫩的基礎。

　　但是肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質不宜太過頻繁，一週1~2次，敏感肌膚兩週1次，可幫助身體肌膚美白程序更快，膚色更純淨。

　　保溼美白

　　肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。

　　尤其是進入夏季的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。

　　但是除了臉部肌膚要保溼美白，身體的肌膚也需要。

　　可以在每天晚上洗完澡之後進行保溼，那時毛孔張開是最佳的保溼美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚就可以了。

　　所以說保溼美白是不可或缺的全身美白方法。

　　選擇適合自己的美白護膚品

　　身體美白中臉部的美白，佔相當大的比例，白皙的面板一直都是美眉的追求。

　　而面對市面上讓我們眼花繚亂的護膚產品，我們無從下手，其實只要選擇適合自己膚質的產品就好。

　　晒後要及時修復

　　陽光中的紫外線是美白的第一殺手，避免紫外線照射是無法做到的，但是晒後的修復還是要做到。

　　無論出去晒了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下。

　　用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。

　　全身美白的最有效方法

　　全身美白的最有效方法：精油美白法

　　加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裡，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。

　　1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。

　　2、洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

　　3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。

　　全身美白的最有效方法：檸檬片泡澡法

　　檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2對人體十分有益。不僅能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦，還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。

　　1、將買來的檸檬先用鹽搓揉表面5分鐘左右，然後把檸檬切片放入浴水中飢餓時不要立即入浴;

　　2、經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙面板，可漸漸使面板變得細嫩

　　全身美白的最有效方法:肌膚去角質

　　老舊角質堆積，會導致我們的面板粗糙、暗淡，不僅臉部面板會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。不同部位應該區分去角質。

　　1、選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品;

　　2、用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

　　3、將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持美妙的身材喔。