量體溫幾分鐘才好

　　人體的正常體溫範圍是多少呢，很多人都不太確定的，尤其是給孩子量體溫的時候，不能很好的掌握體溫範圍的話，跟小編來看看。

　　1、腋下測量法量體溫的時間

　　在測溫前先用乾毛巾將腋窩擦乾,再將體溫表的水銀端放於腋窩深處而不外露,家長應用手扶著體溫表,讓小孩屈臂過胸,夾緊***嬰幼兒需抱緊***,測溫7—10分鐘取出。洗澡後需隔30分鐘才能測量,並注意體溫表和腋窩面板之間不能夾有內衣或被單,以保證其準確性。正常腋下體溫一般平均為36—37攝氏度。

　　2、肛門內測量法量體溫的時間

　　肛門內測量時,選用肛門表,先用液體石蠟或油脂***也可用肥皂水***滑潤體溫表含水銀一端再慢慢將表的水銀端插入肛門3—4.5釐米***嬰兒1.5釐米即可***,家長用手捏住體溫表的上端,防止滑脫或折斷,3—5分鐘後取出,用紗布或軟手紙將表擦淨,閱讀度數。肛門體溫的正常範圍一般為36.8—37.8攝氏度。

　　3、口腔內測量量體溫的時間

　　法將口表水銀端斜置於小兒舌下,囑小兒閉口***勿用牙咬***,用鼻呼吸,3分鐘後取出,擦淨後閱讀度數。一般成人正常口腔體溫在36—37攝氏度之間,小兒可高0.5攝氏度。

　　4、直腸測溫量體溫的時間

　　在直腸溫度的量測時,特別是由另一人來量測時,應該要使用潤滑劑來幫助。雖然直腸溫度最為準確,但是要考量這樣的行為在某些國家或是文化中是令人難為情的。另外如果置入溫度計的方式不正確則會讓病人感到不舒服甚至疼痛。嬰兒通常都使用直腸溫度量測,然而還是要藉由護士來操作比較妥當。需要1-3分鐘的時間。

　　女性常見的基礎體溫變化解讀

　　1、排卵

　　當女性月經來臨時,基礎體溫為低溫;排卵之後,基礎體溫則會轉為高溫。一般來說,女性在排卵24小時之後,受精的比率會變得比較低;但是,男性的精子大約可以在女性的子宮裡存活72小時。所以,在女性基礎體溫處於低溫、接近排卵期時就應該行房,這樣可以增加受精機率;若等到基礎體溫達到高溫時再行房,那懷孕的機率就已經降低了。

　　2、多囊卵巢

　　此類病患以“胖”為表徵,往往容易發胖、長青春痘、毛髮濃密、月經經常性不準。表現在基礎體溫上則是:高溫期較短,嚴重的還可能是經常性低溫。有這種情況的女性,通常有家族性遺傳糖尿病,如懷孕生子,則屬於妊娠糖尿病的高危險群。

　　3、卵巢功能不好

　　卵巢功能不好的人,通常基礎體溫的迴圈週期會縮短,原本的28天,可能慢慢會變為24天或22天,高溫期也相應縮短。

　　4、泌乳素過高

　　泌乳素高,基礎體溫的高溫期就會縮短,其卵子的質量也較差,所以不容易懷孕或容易流產。

　　幼兒正常體溫該多高

　　孩子出生後,正常的體溫較成人稍高,且易波動。這是因為小兒新陳代謝旺盛,體溫調節中樞發育尚未完善。

　　一般小兒的正常體溫在37~37.2攝氏度左右,少數小兒一天中最高體溫可達37.4攝氏度。除此之外,小兒體溫在一日之間可有較大波動,年幼兒一日之間體溫可相差0.5~1攝氏度,稍大點的則在1攝氏度以上。運動後、洗澡後、大哭後、大量出汗後及天熱、午後體溫較高。相反,上午和睡眠時體溫較低。

　　由於個人的正常體溫有差異,因此,並不是所有孩子的正常體溫均能達到37.2攝氏度,或每日上下午體溫均有0.5~1攝氏度的波動。在一些疾病早期,病情較輕時,孩子都有低燒現象,如果這些孩子平時的正常體溫低於37攝氏度的話,在其患病的早期階段,低燒溫度則可能只在37.5攝氏度左右,對於這種情況則必須予以重視。

　　正常體溫的測量方法是在早晨8點左右、午後3點左右、晚上8點左右各測一次體溫,連續測量幾天,取其最穩定的值即為正常體溫。