消除痤瘡的方法

　　痔瘡的形成不是一朝一夕的，是長期積累形成的結果。主要是因為不好的飲食習慣，經常吃辛辣食物，飲酒等不良習慣造成的。那痤瘡怎麼消除?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、痤瘡可以用藥物治療

　　痤瘡可以用藥物治療,藥物治療痤瘡有一些養生方面的調理的辦法,是指將60克百合洗淨,加入30克蜂蜜,隔水燉熟服用,這樣用來治療痤瘡的效果會比較好的。

　　2、痔瘡可以用食物來去除

　　少吃脂肪類和糖類食物,避免飲酒吃刺激性食物。應選擇低脂、低糖、高維生素的飲食,還可以適當口服維生素B類藥物補充。同時注意糾正便祕。

　　3、痔瘡可以用刮痧治療

　　刮痧治療,是一種傳統的中醫治療痤瘡的方法。中醫以為痤瘡,是由於身體內部臟腑功能失調,而引起的。如肺熱引起的痤瘡、胃熱引起的痤瘡,都能夠用刮痧的方法進行醫治,不過由於病因不同,刮痧的部位也不盡相同。刮痧的方法大體分為直接刮痧、間接刮痧兩種。其中直接刮痧,指用熱毛巾擦洗被刮部位的面板,然後均勻塗上刮痧介質,用刮痧工具直接接觸病人面板,在體表的特定部位反覆進行刮拭,間接刮痧,則指在病人要刮拭的部位,上放一層薄布類物品,然後再用刮痧工具,在布上間接刮拭,此法有保護面板的作用。

　　痔瘡的危害有哪些

　　1、引發粉瘤:在囊腫的基礎上,毛囊皮脂腺內的所有內容物逐漸乾燥,炎症減輕,形成油膩性豆渣樣物質。當囊內壓力過大時會在表面形成小孔,從該處可擠出豆渣樣或乾酪樣物質。觸控之為囊樣腫瘤。

　　2、引發白頭粉刺:毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,與外界不相通,形成閉合性粉刺,看起來為稍稍突起的白頭。

　　3、引發囊腫:囊腫是在結節的基礎上,痤瘡患者的毛囊皮脂腺結構內大量膿細胞的聚集,既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物,又有炎症浸潤。把座瘡患的毛囊皮脂腺結構完全摧毀。觸控起來有囊腫樣感覺,擠壓之可有膿、血溢位。

　　4、引發內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染是痤瘡發病的主要因素。

　　5、引發黑頭粉刺。毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞,而開口處與外界相通,形成開放性粉刺,表面看起來是或大或小的黑點。

　　如何預防痔瘡

　　1、加強鍛鍊

　　經常參加多種體育活動,對痔病有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於加速血液迴圈,改善盆腔充血,促進胃腸蠕動,防止大便祕結。另一方面可以有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,鍛鍊肛門括約肌。經常運用,可以改善痔靜脈迴流,對於痔病的預防和自我治療均有一定的作用。

　　2、合理調配飲食

　　日常飲食應避免過於精細,可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。

　　3、戒除排便時不良習慣

　　當有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以抑制生理反射,逐漸可引起習慣性便祕;排便時蹲廁時間過長,或看報紙、或過分用力,都是不良的排便習慣,應予糾正。

　　4、定時排便

　　健康人直腸內通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結腸反射,結腸可產生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸,直腸內糞便蓄積到一定量,便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣,這對於預防痔病的發生,有著極重要的作用。

　　5、保持肛門周圍清潔

　　肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排洩糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門面板,誘發痔病。因此,應經常保持肛門周圍的清潔,勤換內褲,可起到預防痔病的作用。

　　6、注意孕期保健

　　妊娠後腹壓增高,下腔靜脈受膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的迴流,容易誘發痔病。而且孕期活動量少,會引起胃腸功能減弱,糞便停留於腸腔,糞便中的水分被吸收,引起大便乾燥難排,誘發痔病。孕期應適當活動,避免久站、久坐,保持大便通暢,大便後用溫水薰洗肛門區域性,改善肛門區域性血液迴圈。痔瘡屬於肛腸科的一種慢性疾病,要以預防為主,因為一旦患有痔瘡就極易復發,很難根除,在發現自己有排便異常情況時,要儘早到醫院進行診療,切忌。