拉丁舞倫巴律動教學視訊完整版

　　拉丁舞在我國作為一項新興的運動專案,近些年發展迅速，但是在教學和訓練中存在許多問題和不足,尤其是基本功需要加強。下面是小編為大家整理拉丁舞倫巴律動教學視訊的相關資料，供大家參考!

　　拉丁舞倫巴律動教學視訊

　　拉丁舞第三動作原理

　　1 拉丁的遠距離共舞包括單手引帶、隱形引帶、雙臂閉合、完全開離四種情形。最能體現拉丁傳統特色的是單手引帶。此時雙人摩登的"三接觸點"的固穩身架功能自然讓位於單手引帶。現以倫巴的阿列曼娜為例，剖析其動作原理。

　　2 單手引帶的動作原理是"對角傳力感覺擠壓"。所謂"對角傳力"，即男士手臂向女士傳送訊號的同時，沿著人體對角線方向，通過腰胯發力造成腳部和手部的回力***反作用力***。過程描述如下：

　　①男士右胯發力傳至腳底-②右腳底發力傳至左手腕-③左手腕引帶力傳至女士右手腕-④女士右手腕回力傳至左胯部-⑤左胯部發力傳至左腳底-瞬間***幾乎同時***完成引帶與被引帶的動作。

　　3 通常所說的"擠壓"又叫"回力"，就是對角傳力的結果，就是對角傳力造成的感覺。必須強調，對角著力只是"點到為止"。男士手臂只是提供訊號，不造成動力源。女士的動力源仍來自女士本身、自己的胯部。男士手臂提供訊號的同時，應當感受到來自女士的"回力"。

　　顯然，這一擠壓、回力，來自"腳隨身動"。或者說，"對角傳力感覺擠壓"這一動作原理，是"腳隨身動"原理的延伸。沒有這一擠壓、回力的感覺，說明違背了"腳隨身動"原理。扇形步的感覺就很有代表性。

　　4 所謂隱形引帶，指不需要手引帶就能夠同步舞蹈，它是二人配合默契舞步熟練到一定程度的另類發揮。對本色拉丁而言，不應該作為技巧看待，更不應該稱其為"身體引帶"，因為這樣稱呼會產生誤導。

　　5 既不同於身架閉合，又不同於單手引帶的雙臂閉合，如分展步、陀螺步之類，應當包含單手引帶動作原理的成分***因素***; "對角傳力"動作原理在這裡延伸。

　　6 雙臂閉合鬥牛舞用的最多，而且開始變味走向另類。及至雙方完全開離，則完全失去傳統拉丁的本色。單手引帶的對角傳力的動作原理隨之失效。