太極形意三劍

　　技法講究劍合於體,既有八卦劍法之靈活善變,又具形意劍法之沉穩雄厚,亦兼太極劍法之柔和順化。下面是小編為專門您整理好的：。

　　源流

　　形意三劍是在楊義清先生所傳授的五行劍劈、崩、鑽、炮、橫和十二形劍的龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鶴、燕、蛇、鳥臺、鷹、熊合演的單練劍法基礎上，重新加以整理編排而成的。在編排過程中並得到劉恆忠老師的指點。

　　劍譜雲：“劍如飛鳳，劍走美勢，劍如游龍_”，此套路演練起來動靜緩急仰俯，跳躍進退起落，：步伐靈活穩健，劍法清澈多變，行劍剛柔相濟，神劍合一，千姿百態，變化多端，合天地靈氣，呼吸自然。

　　要求

　　劍為短兵器之“君”，想要把此套路練好，除了有很好的形意拳基礎外，還要掌握形意劍的要領和“劍點”，使劍法、用法、步法、步形、身法、身形明智明會，規範正確，勢正法清。練劍除了要有很好的身法外，還要有腕力。先父當年跟師爺付劍秋學劍時，師爺用竹片做成兩把竹劍用牛筋纏在一起，讓先父每天練完功就用竹劍去點選牆根下斜放的一塊青磚，什麼時候用竹劍點開青轉，什麼時候才可以開始學劍。此外有了腕力還要練習剪劍，使手腕靈活，所以練劍對腕部要求很嚴，是學而為用。雖然今日對一般人來說只是鍛鍊身體，但對門裡人來說，若要使鍛鍊效果達到高層次，還是應該先繼承傳統的教學方法。

　　演練時：劍勢變化吞吐自如，步動身寧劍隨身行，腰活如蛇，神劍合一，動則有法，定則有型，動似蛟龍，靜勢如虎。行劍時劍、指、步法、身法配合一致，一動百動，一靜百靜，束而不拘，展而不過，走勢圓活而不懈，發力抖擻而不僵，剛柔相濟。要有腰的擰勁、後腳的蹬勁、腿臂的擰勁、撐勁和全身的抱勁，做到心與意合，意與氣合，氣與力合。周身渾然一體，氣貫長虹。

　　“形意三劍”除了形意劍點的劈、砍、刺、撩、裹、掛、剪、劃、撥、圈的技法外，還包括了腳蹬、指點、掌擊、膝定、足踏等豐富的技法，在演練時，可快可慢，根據自身條件，勢斷意連，勁變勢連。形意三劍繼承了形意劍法的樸實，樸實中見功力，劍拳一道，懂劍法後，自衛時用小棍代劍就可以做到工、順、勇、急、直的要領，隨心所欲運用劍法克彼致勝。

　　動作名稱

　　預備式、1起勢、2童子拜佛、3虛步交劍、4烏牛奪食***進步崩劍***、5回身反刺劍、6掛劈劍、7蚊龍戲水***交劍***、8提膝刺心、9回身青龍探爪***左蹬腳***、10餓虎掏心***龍形劍***、11金雞點頭***弓步點劍***、12退步反刺劍、13進步劈劍、14燕子投並***提膝點劍***、15轉身提膝反刺劍、16進步反臂撩劍、17進步鑽劍、18鷂子回頭***回身撩劍***、19鷂子鑽天***躍身後劈劍***、20寸步立刺劍、21弓步平刺劍、22進步反臂撩劍、23鷂子入林***上步炮劍***、24回身馬步託截劍、25金雞抖翎***推點劍***、26提膝平刺劍、27轉身提膝雲劍、28烈馬撞槽***橫抹劍***、29回身劈劍、30龍虎相交***左蹬腳***、31迴轉下刺劍、32轉身刺帶劍、33烈馬截蹄***撩頂劍***、34虛步立刺劍、35進步雲抱劍、36野馬分鬃***馬步橫崩劍***、37進步橫劍、38馬步反臂撩劍、39回身馬步立刺劍、40猿猴跳澗、41回身白猿獻果、42雄鷹捉兔***鷹形劍***、43伏身後穿劍、44鐵指點石、45寸步踏掌、46姣龍翻江***絞劍***、47金雞抖翅***青龍獻首***、48回身提膝立刺劍、49蚊龍入海***歇步劈劍***、50左神龜翻江、51右神龜翻江、52大蟒翻身、53蜇龍出現***拗步崩劍***、54回身斬劍、55金雞懶翅***撩架劍***、56雞蹬爪***右蹬腳***、57白蛇出洞***蛇形劍***、58燕子擊水***後點劍***、59回身狸貓上樹、60回身弓步劈劍、61烏龍取水***跳身刺劍***、62剪步平刺劍、63雄鳥臺***造宇***捉兔***鳥臺形劍***，64：青龍出水***退步立刺劍***、65三才交劍、66收勢。