祛痘美容湯

　　大部分的痤瘡患者，長痘痘後習慣使用一些外用藥來治療，很多面板外用藥含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會更加的瘋狂生長。因此，祛痘最好用一些比較安全的方法。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、肺熱型

　　症狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

　　推薦藥膳——綠豆百合燉白鴿

　　材料：綠豆30克，百合15克，臭草6克，花旗參5克，白鴿肉100克，姜2片。

　　做法：把綠豆、百合、臭草洗淨，去雜質，白鴿去毛、飛水;把所有材料放入燉盅中，加水300毫升，燉2～3個小時即可食用。

　　2、痰淤型

　　症狀：皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

　　推薦藥膳——昆布赤小豆湯

　　材料：昆布10克，赤小豆15克，田七3克，豬瘦肉70克，姜2片。

　　做法：把昆布、赤小豆、田七洗淨，去雜質;豬瘦肉洗淨、切塊，下入薑片，燉2～3個小時即可食用。

　　3、實熱型“痘花族”

　　祛痘美容養顏湯推薦：臭草綠豆燉白鴿

　　症見：痘痘鮮紅灼痛，沒有膿點，面色赤紅，舌紅苔黃，口乾口苦喜喝冷飲，或伴牙痛等。

　　祛痘美容養顏湯用料：臭草6g，綠豆20g，白鴿100g，陳皮適量，薑片適量。

　　祛痘美容養顏湯做法：將去毛、去內臟的白鴿切塊飛水，與其他材料一起放入燉盅，加水300ml，武火隔水燉2小時，調味食用。

　　方解：臭草有活血解毒、消腫祛風等功效，善治各種熱毒瘡瘍及溼疹等。綠豆性味甘寒，能解暑生津，清熱解毒，利水消腫。白鴿能解毒，補肝腎，益精氣。合用則清熱解毒，補虛止渴而不燥。

　　注意：畏寒肢冷、口乾不喜飲或喜熱飲的體虛氣弱者不宜飲用。

　　4、溼熱型“痘花族”

　　祛痘美容養顏湯推薦：土茯苓生地燉龜

　　症見：痤瘡紫紅或紫黯，有膿，面板油膩，舌紅或絳，舌苔厚膩，口乾喜飲，肢體困重乏力，小便黃赤。

　　祛痘美容養顏湯用料：土茯苓10g，生地10g，龜1只***約150g***，瘦肉50g，薑片適量

　　祛痘美容養顏湯做法：將龜原只洗淨飛水，去內臟，切塊。瘦肉洗淨，切塊飛水。將所有材料放入燉盅內，加水300ml，武火隔水燉2小時即成。

　　方解：土茯苓解毒除溼之效顯著，常用於治溼熱瘡毒;生地清熱涼血，養陰生津。龜滋陰潛陽，養血補心。

　　注意：體弱氣虛、畏寒肢冷、喜熱飲、腹脹滿、大便溏等脾胃虛寒者不宜飲用。

　　這3款祛痘美容養顏湯，對各種型別痘痘都有很好的療效。

　　5、虛熱型“痘花族”

　　祛痘美容養顏湯推薦：花旗參綠豆百合燉水鴨

　　症見：體虛氣弱，虛火熾盛，痘痘色紅，失眠多夢，五心煩熱，舌紅苔少，乾咳無痰，頭暈耳鳴，眼睛乾澀，大便乾結。

　　祛痘美容養顏湯用料：花旗參3g，綠豆10g，百合10g，水鴨100g，薑片適量

　　祛痘美容養顏湯做法：將宰好的水鴨切塊飛水，花旗參蒸軟切片，與綠豆、百合、薑片放入燉盅，加水300ml，武火隔水燉2小時。

　　方解：花旗參具益氣養陰、清虛熱的作用;綠豆甘寒，利水消腫，清熱解毒;百合潤肺止咳，清心安神;水鴨補中益氣，滋陰養血。合用則使其解暑生津、利溼之功效更大。

　　注意：面色紅赤、身熱汗出、口乾喜冷飲、大便爛、舌紅苔黃的實熱及溼熱者不宜飲用。