小班午睡養成教育隨筆

　　如何讓小朋友們養成良好的午休習慣呢?下面是小編精心為您整理的，希望您喜歡!

　　篇一

　　孩子的一日活動中有很多環節，每天中午的午睡也是很重要的環節之一。每次中午看午睡的時候我發現，我們班總是有幾個孩子躺在床上翻來覆去的難以入睡，我們採取了很多讓孩子能夠儘快入睡的方法：講故事給孩子聽，但是對於那些難以入睡的孩子來說，幾乎起不到什麼作用，相信這也是一個困擾我們老師的常規的難題。孩子很難午睡，這可怎麼辦?

　　我想：這也許與孩子在家不同的習慣有關。例如：有的孩子在家睡覺時讓家長陪著睡覺，有的孩子從小就沒有午睡的習慣等，這些都與孩子在幼兒園難以入睡有關。我想，給幼兒創造一個安靜的環境。在睡覺前，我們可以帶領幼兒做一些安靜的小遊戲，還可以講睡前故事給孩子聽等來讓孩子入睡，慢慢的讓習慣成自然。另外我們還可以將午睡房的光線變暗一點，有一個安靜睡覺的氛圍。我們還要注意對於那些特別難以入睡的孩子儘量不要不耐煩的大聲批評，要給他們講一些道理，讓他們明白如果自己不睡覺，在那裡做小動作、發出聲音，會影響其他小朋友睡覺的。

　　以後在睡覺前，我都會看看是哪個小朋友表現的最好，儘量多用鼓勵的方式來讓他們睡覺。現在，這幾個孩子睡覺都比以前好多了，我想這種方法適合他們吧，在以後的時間裡，我還會繼續摸索方法，讓孩子們都能安靜入睡，養成每天午睡的好習慣!

　　篇二

　　我們園孩子中午不回家,在園裡吃飯後有很長時間的活動和休息。為了孩子下午能有一個良好身體和充沛的精力,一年四季每天中午都要午休,老師輪流值班。每次值班的時候我發現,我們班總是有幾個孩子躺在床上翻來覆去的難以入睡。記得以前的時候,我們採取了很多讓幼兒儘快入睡的方法:講故事、聽音樂等,但是對於那些難以入睡的孩子來說:幾乎起不到什麼作用,相信這也是一個困擾我們幼兒老師的難題。我想,這也許與孩子的家庭習慣有關,例如:有的孩子在家睡覺時讓家長陪著睡覺;有的孩子喜歡聽故事睡覺等,這些都與孩子在幼兒園難以入睡有關。那麼我們不妨試一下,給幼兒創造一個安靜的環境,我們可以先帶領幼兒飯後散步,然後讓幼兒模仿各種小動物的睡覺方式來讓自己入睡,慢慢的讓習慣成自然;另外我們還可以將幼兒的寢室佈置的光線暗一點、溫馨一點;對於那些特別難以入睡的孩子,儘量不要大聲訓斥,要耐心的給他們講一些道理,讓他們明白如果自己不睡覺,在那裡做小動作、出聲音、不但會影響全體孩子的的休息,還會使自己在整個下午沒有充沛的精力參加有趣的活動和學習。

　　因為我班的人數比較多,每次我都會發現班裡有幾個孩子沒有午睡習慣,我也曾想過很多的辦法對這幾個孩子進行教育,但是,收到的效果很小。這段時間,我就讓孩子們模仿小花貓的睡覺方式,然後對他們說:小花貓因為這段時間晚上要值夜班捉老鼠,所以白天一定要有充足的睡眠才行,現在老師要看哪個小朋友睡得最香,沒想到這幾個孩子特別感興趣,這不,今天中午,這幾個孩子都睡著了!我想這種方法也許適合這樣的孩子吧,我心裡也挺高興。在以後的時間裡,我還會繼續探索出更多的方法,以此來讓那些難以午睡的孩子,能儘快入睡。為了孩子的將來,要養成良好的午休習慣。

　　篇三

　　新生入園，孩子剛到一個陌生的環境，午睡對於剛來的孩子來說是一件非常困難的事。另外有些孩子在家裡也沒有養成良好的午睡習慣，到了休息室以後有不願意躺下的、哭鬧的還有亂跑的，這就需要我們老師的耐心和細心了。

　　首先，我們要給孩子準備一個舒適的環境，但不可以太花哨，否則很容易吸引孩子的注意力，讓孩子更難入睡。

　　其次，睡覺前不要讓孩子做劇烈運動，造成孩子神經系統高度興奮，要讓孩子處在一個安靜平和的狀態中。

　　第三，老師要耐心的孩子進行溝通，特別是那些沒有安全感的孩子，老師要做適當的安撫，讓孩子能夠放輕鬆。

　　第四，老師可以適當的表揚孩子的優點，切忌在孩子入睡前批評孩子，造成孩子心理壓抑。

　　第五，老師可以向家長了解，幼兒在家睡覺是否有特殊習慣的，比如喜歡趴著睡或抱東西的習慣等。

　　總之，只要我們老師做到有愛心有耐心，午睡對於孩子來說就不是困難的。