當歸的作用與副作用分別是什麼

　　當歸是最常用的中藥之一，具有益氣補血的功效，因此氣虛血弱的人常常用當歸來滋補身體。，但食用當歸要有方法，如果方法不對，不僅沒有效果，而且對身體可能有害，以下是小編為你整理有關於當歸的作用，希望能幫到你。

　　當歸的作用

　　補血、活血;調經止痛，潤滑腸道。

　　1、當歸既能補血,活血,又能調經，當歸是婦科之聖藥，常用於治療女性血虛或血虛導致的月經不調,痛經,經閉等症狀。

　　2、當歸能散寒止痛,,治療跌打損傷,風溼痺阻的疼痛證，用於冠心病心絞痛,血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。

　　3、當歸能活血消腫止痛,又能補血生肌，常用於養血潤腸通便。

　　4、當歸還能治中風不省人事、口吐白沫、產後風癱。

　　當歸的副作用

　　1、用量過大。口服常規用量的當歸煎劑、散劑會出現有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。

　　2、過敏反應，食用當歸過敏會導致休克

　　3、用藥不當 當歸活血益氣，因此月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏洩者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等症狀。

　　4、熱盛出血患者禁服，溼盛中滿及大便溏洩者慎服。

　　知道了當歸的食用禁忌，建議一定要在中醫的指導性食用當歸，畢竟是藥三分毒，一定要慎重食用當歸。

　　當歸的做法

　　一、當歸煮蛋

　　材料：當歸、雞蛋

　　做法：

　　1、蛋放入鍋中，加冷水沒過雞蛋，加少量鹽攪拌，水燒開後小火煮10分鐘***加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出，鹽可以使蛋白質凝固***

　　2、雞蛋撈出，用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼

　　3、牙籤或者針，在雞蛋表面刺一些小孔***和當歸一起煮，更容易滲到雞蛋內***

　　4、將當歸放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋

　　5、火煮開，小火燉，煮湯至一碗即可

　　6、盛出即可享用，吃雞蛋喝湯

　　小貼士：

　　1、煮雞蛋時候，放少許鹽，可防止雞蛋破裂時蛋清流出。

　　2、煮熟後，往雞蛋上刺一些小孔，當歸液更容易滲透到雞蛋。

　　3、一定要有耐心的煮，從三碗水煮到一碗水，當歸裡面的精華就被熬出來了。

　　二、當歸糯米粥

　　材料：當歸、枸杞、糯米

　　做法：

　　1、歸5g，流水衝一下，用藥袋包起來

　　2、枸杞一小把

　　3、糯米半碗

　　4、一起放進砂鍋開始燉煮，直到粥粘稠

　　5、加少量老紅糖，紅糖本身也有補血、化瘀、健脾暖胃的功效

　　當歸的注意事項

　　首先，我們要明白一件事，那就是是藥三分毒，不管什麼藥物最好都不要長期服用。當歸也是這樣，一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規用量的當歸煎劑、散劑，很可能有疲倦、嗜睡等反應。

　　所以說當歸不適合長期服用，如果身體有毛病的話，可以在醫生指導下經行調理治療，一定要長期服用的話，一定要適量。

　　當歸片泡水喝的做法：準備清洗乾淨的當歸片，然後直接用開水沖泡即可，沖泡的時間和次數可看當歸片泡水喝的味道是否還有當歸的藥味，如果沒有就要更換新的當歸片了哦。

　　當歸的主要功能是補血活血，所以，對於月經不調、閉經痛經、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效，相對的，也因為其補血活血功能，因此處於孕期的準媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦，另外，腸胃功能不好的甚至容易腹瀉的朋友們也要慎服哦，以免影響身體健康。
 

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