彩粽怎麼做

　　現今各地的粽子，一般都用箬殼包糯米，但內涵花色則根據各地特產和風俗而定。下面是小編推薦給大家的彩粽的做法，供大家參考。

　　彩粽的做法

　　彩粽的材料準備

　　彩粽的步驟

　　1.將大黃米和糯米提前用水泡24小時以上

　　2.粽子葉和馬蓮用熱水煮一下，三片粽子葉依次壓好

　　3.折成漏斗形

　　4.底部放入果粒

　　5.裝滿糯米

　　6.用右手虎口處把住

　　7.用多餘的粽子葉蓋住糯米

　　8.尾部擰幾下

　　9.用馬蓮纏住

　　10.繫個活釦

　　11.依次包好每一個粽子

　　12.放入電壓力鍋中，填入水，要沒過粽子，煮一小時即可

　　13.煮好了喲

　　14.是不是很漂亮呀

　　糯米的功效

　　1、美容益壽、舒筋活血

　　糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。

　　2、補腦益智

　　還有一種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨蔘等配糯米制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。

　　3、禦寒

　　糯米還有抵禦嚴寒、為身體增加熱能的作用。糯米也可以治療氣虛所致的出汗多、氣短現象。

　　4、治腹瀉

　　對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，糯米有很好的補益作用。