面板病排毒方法

　　如果體內聚積大量的毒素就容易患面板病，而體內各種毒素排出的關鍵就在於疏通。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　面板病的常見病因

　　***1***遺傳：有些疾病有明顯的家族史，如魚鱗病、白化病等。

　　***2***神經精神因素：神經損傷可引起營養性潰瘍，壓力與緊張和斑禿、慢性單純性苔蘚等發病密切相關。

　　***3***理化因素：壓力與摩擦、區域性溫度變化過快、放射、光照、熱輻射、化學試劑等因素均可引起面板病發生。

　　***4***生物因素：昆蟲叮咬、接觸某些植物、寄生蟲與微生物感染均為常見致病因素.如病毒感染引起的各種病毒性面板病。

　　***5***食物與其他疾病：有些食物如蝦等易致過敏性疾病發生。內臟病變、區域性感染、血液與淋巴迴圈障礙等可引起相關面板病，如糖尿病患者易患瘙癢症，區域性感染引起傳染性溼疹樣皮炎，迴圈障礙可致紫紺、象皮腫等。

　　***6***代謝與內分泌因素：代謝障礙可引起面板澱粉樣變、黃色瘤等，Cushing's綜合徵則易發生痤瘡、多毛等。

　　另外，有些因素可加重面板病從而影響疾病轉歸。如過度搔抓繼發感染：熱水燙、肥皂水洗、用藥不當加重溼疹病變;曝晒可加重光敏性疾病。

　　面板病患者排毒方法

　　喝水。多飲水可以產生更多的尿液，使更多的毒素隨尿液排出;還有助於大便軟化，加速食物消化，促進毒素排出。

　　睡覺。充足的睡眠不但可以使人擺脫疲勞感，還有助於促進新陳代謝，保持良好的身體狀態。

　　通便。便祕的面板病患者可以適當吃些香蕉和紅薯，幫助潤腸。另外，也可在醫生的指導下服用見效快、副作用小的中醫成品藥來幫助通便。

　　少用藥。“是藥三分毒”，不要輕易使用藥物，也不要隨意服用所謂的排毒保健品。

　　運動。面板病患者應適當參加跑步、打球、跳舞等健身活動，通過運動排汗，加快人體新陳代謝，幫助面板和內臟排毒：

　　洗澡。洗澡時，可用粗糙的布巾清除身上的死皮，能疏通堵塞的毛孔，幫助汗液排出。另外，儘量不要使用含化學物質和大量泡沫的浴液，以免刺激面板。最好每週進行一次蒸汽浴，能加快新陳代謝，幫助排出毒素。

　　吃素。應少吃脂肪、膽固醇及糖分含量過高的食物，多吃新鮮蔬菜、水果和雜糧等富含膳食纖維的食物，可促進腸胃蠕動，清除腸道褶皺內的毒素，幫助排出多餘的油脂，維持腸道內微生態的平衡，是提高人體自身淨化能力的有效途徑。

　　面板病注意用藥

　　相同的藥物有不同的劑型，如溶液、糊劑、粉劑、霜劑、洗劑、軟膏、酊劑和乳劑等。不同的劑型，有不同的作用和適應症，故應根據不同病期的臨床症狀和皮損特點，正確選用不同劑型的外用藥。

　　一般急性期區域性紅腫、水皰、糜爛時，多選用溶液溼敷，可起到消炎、散熱作用;有滲液者，先用溶液溼敷，後用油劑。

　　皮損處於亞急性期時，紅腫減輕，滲液減少，可酌情選用糊劑、粉劑和洗劑，可發揮消炎、止癢、收斂、保護作用。慢性期皮損增厚，呈苔蘚樣變時，多用軟膏和乳劑，它們穿透力強，作用持久，且有潤滑及護膚作用。

　　還應注意的是，同一藥物、同一劑型，也可因濃度不同而作用各異。如3%水楊酸具有消毒和殺菌作用，而10%水楊酸具有軟化和溶解角質作用，20%以上的水楊酸則是一種腐蝕劑。濃度不同，作用大相徑庭，故選用藥物時應認準濃度。